龚来发：中国长寿之王，终身未娶，活了133岁，生前爱好不太健康
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传说有妖怪吃长生不老的唐僧，遥远的埃及有金字塔的法老，中国有统领四方的秦始皇，西方有痴迷炼丹的炼金术士。他们都在围着一个目标不断努力奋斗着，那就是长生不老。他们试图违抗天命，企图用旁门外道来延续自己的生命，有的可能真的有点效果但无法达到永生，有的不但没有效果还把自己的命搭了进去。
中国古时候有几句戏谑的话说：有钱的人会认为我自己竭尽一生的财富在死后就会便宜别人，所以为了把钱留在自己身边他们就会寻找“唐僧肉”。但古代的人追求长寿养生也并不全是为了金钱与享受，今天我们就来讲讲这样一位神人，他十岁的时候就没了爹妈，119岁断了双腿，却活到了133岁，他就是中国长寿之王——龚来发。
1862年在遥远偏僻的山区贵州一个苗族的村落内，一个男孩呱呱落地他就是我们今天故事的主人公龚来发。1862那还是被慈禧掌管天下的年代，那时的傀儡皇帝是他的儿子同治。龚来发家家徒四壁，根本无法在养活这个刚出生的婴儿，还不到一岁他的父亲便用无钱养活他的理由把他送给了帮派向老二当儿子。
人在做天在看，上天象是看看不惯夫妻二人的所作所为，在龚来发10岁的时候他的父母亲就先后去世了。因为身处深山，龚来发的生活就犹如野人一般，每天摘野果子吃野菜，白天寻找食物晚上就在山洞睡觉休息，他身上长着黑毛活脱脱的一个野人样。在他14岁的时候帮岭缺劳力，于是有人上山来找龚来发邀请他来家中干活，整天无所事事的龚来发自然就同意了。帮主向礼全很喜欢这个十几岁的小伙子，在他来到向家之后每年的收成变好了，而且最重要的是向礼全生了三个大胖小子。
在向礼全六十岁的生日宴会上对子孙们说：“龚来发就是咱们家的贵人，自从他来了之后我不仅庄稼收成变好了生意兴旺了，人口也增加了，在我死后你们也要好好的对待他。”就这样龚来发看了想家7代人的变化，村里的人也对这个传奇很尊敬，并且都称他为“老祖”。龚来发一生没有留下任何儿女，因为他根本就没有选择结婚，也许是当仆人当习惯了，他把自己的一生都献给了向家，他勤勤恳恳工作上心让主人很是满意。他用自己的行动赚来了别人的尊重，幸运的是后人也并未忘记他的功劳，记得他的好。
“老寿星龚来发长着花白的胡子长长的胡子，面容瘦长眼睛有神，给予人们宽厚慈祥的印象”这是某张报纸上登记的关于龚来发的事迹。
在1981年的时候，龚来发那时候119岁，记者们一听说中国既然还有这么长命的老人，便蜂拥而至。他们登门拜访的时候都惊呆了，这哪像119岁的人，说他80岁也没人会质疑，他双眼有神长着童颜，甚至有时候还会下地干活和喂养牲口。但就在这一年，意外发生了，他因为下地劳作不小心摔倒了，由于老人的骨骼格外脆弱龚来发的双腿便不幸摔断了。
幸运的是这一摔并没有夺取老人的神气，他没有一病不起瘫卧在床上，他经常坐轮椅出来溜溜和人们聊聊天说说话。光阴似箭有一个14年悄然过去，终于在1995年的一天，龚来发老人终于驾鹤西去，死因是急性肺炎。三分之一世纪的传奇故事也戛然而止，他被后人埋在了村里，虽然没有后人但一到清明节和他的忌日向家人和村里的老人都会去他的目前拜一拜。
在龚来发在世期间并没有人研究出他长寿的秘诀，但老人能活这么久与生活习惯是有很大的关系的。首先龚来发老人一生都生活在贵州，我们都知道贵州的四面都是山脉，河流纵横云雾缭绕，几乎没有现代工业的污染，所以那边的空气质量、水源的品质和生活的环境都是顶级的。这为人的生活提供了很好的环境，也为长寿创造了条件。
其次龚来发拥有一个乐观的心态，即使再摔断腿之后都没有丧失对生活的希望，有科学验证表明，不爱生气的人活得比经常生气的人久。因为生气会伤到自己的肝脏，还会促进自己的血液循环对血管不利，所以保持一个乐观的心态也是长寿的前提。
第三个是龚来发的饮食，他向来不喜欢吃重口味的饭菜而且不吃肉不喝酒，多以山上的野菜和杂粮为食。他爱吃饭的时间也有规律，一天只吃两顿饭而且每顿不会吃得太饱，到了下午五点之后就不会再吃任何东西。
第四老人一生都没有娶媳妇，就像和尚一样一生不娶妻便能高寿，正常的人很难做到这一点。我们不提倡这种做法但似乎与长寿有着千丝万缕的联系。第五点很奇怪，虽然龚来发没喝过酒但他很爱抽烟，有些人说抽烟不是会损伤肺部么，倘若抽了100多年肺得黑成什么样子。龚来发抽的烟和我们平常认知的烟卷不同，他抽的是当地自制的土烟，他的烟管子甚至都陪伴了他100多年。我们当然也不提倡去寻找这种特殊的烟卷，因为只要是抽烟对我们的身体都会有损伤。
龚来发虽然不是世界上最长寿的人，但这人世间的百岁老人有几个呢？作为新时代的我们，我们也应该注意自己身体的保养，我们要学会养生照顾好自己，不要因为金钱过分的加班熬夜，等到我们老了的时候，后悔也来不及了。
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