养生讲究的是吃喝,比如什么季节吃什么,什么人吃什么
2022-06-18 分类:养生资讯
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养生讲究的是:吃喝。比如什么季节吃什么,什么人吃什么,吃什么补什么,什么多东西多吃点,什么东西少喝点,胖了怎么吃,瘦了怎么喝,总之不是吃,就是喝,拼命往嘴里塞,是一种“拿来主义”。
而养老讲究的是:拉撒。是拉掉,撒掉,丢掉垃圾,排空杂念,打扫卫生,洗涤灵魂,是一种“放下主义”。
你从丽江旅游回去后,若有人问:你的丽江之旅有什么收获呀?假如你回答说:哇,收获太大了,得到了很多很多东西!
那你可能白来丽江了;假如你的回答是:无所获,无所得,反而丢掉了很多东西,放下了一些东西,那么你不枉此行。
这方面,有个地方也和丽江是一样的,大家知道是那里吗?是西藏。去西藏旅游,目的地是拉萨,目的是“拉”、“撒”。
去西藏拉萨,不是为了吃喝,不是为了得到,而为了“拉”、“撒”,为了放下。
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