《养生厨房》今日菜谱:蒜蓉粉丝蒸香茄+凉拌香茄
2022-06-15 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 206 个字,阅读大概需要 1 分钟。
食材:
香瓜茄 鸡胸肉 粉丝
专家:
沙怡梅 北京疾病预防控制中心主任技师
贾月星 中国烹饪大师
【《蒜蓉粉丝蒸香茄》做法剧透】:
步骤1:锅中倒油,放入鸡胸肉丁和蒜末煸炒,加入生抽和醋调味,翻炒均匀,出锅备用。
步骤2:盘中放入粉丝和香瓜茄,再放上炒好的鸡胸肉丁,上锅蒸10 分钟,出锅即可。
【《凉拌香茄》做法剧透】:
步骤1:锅中放入香瓜茄丝、木耳和圆白菜丝。
步骤2:加入红醋和盐调味,翻拌均匀,即可食用。
本文来源:北京卫视
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