仅1分钟就能get到的好喝又养生的豆浆做法，快，给我续上一杯！

仅1分钟就能get到的好喝又养生的豆浆做法，快，给我续上一杯！

导语：豆浆配油条可以称得上中国人早餐的标配，不仅是油条，好喝的豆浆似乎和谁都是“百搭”！不过在大多数朋友印象中豆浆只有在早餐摊上才能喝到，做法一定很繁琐，自己做似乎不大可能。但小编就要告诉大家“不是的，自己做豆浆也可以很方便“。

这篇文章仅一分钟就能让你get到豆浆的正确打开方式，自己在家做完全没问题！

自制豆浆

美食配料

主料：干大豆 100g

辅料：白砂糖20g

自制豆浆的做法

1、大豆泡入冷水，浸泡10小时左右。

2、大豆完全泡发，倒入过筛盆里，用冷水洗干净，挑出坏掉的豆子。

3、洗净沥干水分，倒入豆浆搅拌杯。

4、加入1:3的纯净水，用1档搅拌10分钟。

5、搅打好的豆浆倒入锅里，去掉表面泡沫。

6、倒入20克白砂糖，搅拌均匀，盖盖子用大火煮沸，转小火煮10分钟即可。

阿亨的小总结：豆浆在中国已经有了上百年的文化历史，其丰富的营养价值一直被众人所称赞。每天来一杯好喝又养生的豆浆，在这寒冷的冬天也是一种慰藉。寒冷的冬天总有一段时间的温暖来自于爱人亲手所制的豆浆！

千山万水，不如美食相陪；浊酒一杯，不如和阿亨敞开心扉，大家好，我是阿亨，这里是座美食城，欢迎大家来这里寻找美食，喜欢的朋友欢迎点赞、收藏、分享哦！

#健康养生#

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