八大名人养生长寿秘方之二：钱学森

上一期我们说到了邵逸夫的养生之道，那这一期我将带大家来了解钱学森：钱学森（1911.12.11－2009.10.31），汉族，吴越王钱镠第33世孙，生于上海，祖籍浙江省杭州市临安。世界著名科学家，空气动力学家，中国载人航天奠基人，中国科学院及中国工程院院士，中国两弹一星功勋奖章获得者，被誉为“中国航天之父”“中国导弹之父”“中国自动化控制之父”和“火箭之王”，由于钱学森回国效力，中国导弹、原子弹的发射向前推进了至少20年。

作为一名科学家，钱老为我们留下了宝贵的知识积累，而作为一名普通的老人，他也给我们讲述了日常生活中的养生之道。

1、积极向上的精神追求

钱学森回国后日夜奔波，身体虽然劳苦但心情放松，也从不计较个人得失。他把自己全部的热血和智慧奉献给了祖国的火箭、导弹和航天事业。"两弹一星"的计划全部实现时，钱学森已年近花甲。当一个人所做的事，能被称为事业，并可以被称为为人类、为民族、为国家所做的事业，那么他就会充满热情和力量。钱学森常说："我没有时间考虑过去，我只考虑未来。"正是这样的热情，这种极向上的精神追求和永葆年轻的心态，让钱学森保持着旺盛的精力和健康的体魄。

2、兴趣高雅的艺术情操

钱学森虽然终身致力于物理学研究，但他并不是一个"书呆子",而是一个具有艺术、人文情怀的大科学家。钱学森尤其爱好音乐，在少年时是有名的铜管乐手，在上海交通大学读书时还参加了校铜管乐队。钱学森认为，音乐给了他慰藉，也引发了他幸福的联想。这种高雅的情趣，也是促进身心健康的重要因素。

3、胸怀坦荡的豁达心境

人生的成败，关键在于是否正确的选择。出于对祖国、对人民无私的爱，钱学森面对国外优越的物质条件，他选择放弃；面对各种困难和挫折，他能从容应对；面对失去自由的危机时，他仍保持乐观的心态。

4、琴瑟和鸣的忠贞爱情

钱学森与夫人蒋英可谓青梅竹马，不老的爱情对钱学森的身心健康非常重要！他和夫人在生活上相互关心、照顾，在精神上相互支持、交流，两情依依、心心相印，也使他们的爱情之树和生命之树常青。钱学森和夫人相濡以沫数十载，令周围人艳羡。不善言表的他曾在一次公开场合表达自己对夫人的感激和恩爱之情。他说：“在1950年到1955年美国政府对我进行迫害的5年间，蒋英同志管家，她是做出巨大牺牲的。这一点，我决不能忘”。这一番肺腑之言令在场之人无不感动。

5、淡泊人生的平常之心

钱学森多年以来始终保持着一种简约朴素、不事张扬的人生态度。北京阜成路8号航天部大院的钱学森住宅，是20世纪50年代的那种红砖老楼，室内陈设朴素大方，家具和地板因为年代久远，甚至显得有些破旧。除了四周的书和一架当年从国外带来的且相伴多年的钢琴外，一切都很简单。和普通老百姓的家几乎没什么两样。在饮食方面，钱学森更是没什么讲究，一直认为"四菜一汤就挺好"。他从不抽烟，也不喝酒。生活中，钱学森每天除了浏览传统大报大刊，还喜欢听听广播，但是却从不看电视。钱学森拒绝上任何名人录，这是他自定的"七不准则"中的一个。有人写信称钱学森是中国的"导弹之父"或"航天之父",他立即回信说，这么称呼他是不对的，不科学的。导弹、航天是成千上万人的事业，不是一两个人能搞成功的。一切成就归于党，归于集体，而他只是党领导下的这个集体中的千分之一，万分之一。

6、“我姓钱，但不爱钱”

“我姓钱，但是我不爱钱。”这是钱学森的至理名言，也是他的财富观，并体现在日常生活中。这里有一个很有趣的故事。钱学森90岁生日前夕，霍英东基金会通知钱学森去广东领奖，由他的夫人蒋英教授代领。蒋英出发前对钱学森说：“我代表你去领奖金了”。钱学森说：“你去领支票？”蒋英说：“是的。”钱学森幽默诙谐地说：“那好，你要钱，我要奖。”他这是在谐音夫妻二人的姓氏：“钱和蒋。”一句话，把周围的人全逗乐了。其实，钱学森自回国以后，直至晚年，他除了将自己的知识和智慧奉献给了祖国和人民，同时还将他一生中较大笔的收入统统捐了出去。

钱学森做人有四条原则：不题词；不为人写序；不出席应景活动；不接受媒体采访。钱学森的“四原则”，一开始有人不太理解，可慢慢接触多了，都为钱学森的这种高贵品行深深感到敬佩。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”，钱学森就是用这样淡泊人生，胸怀坦荡，成就了自己的完整人生。这就是钱学森。大家从中有什么启发吗？如果喜欢，可以继续关注，明天我将带大家一起来看看八位名人养生之侯仁之。记得来看哦~

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