吃啥都怕胖?这个健康低GI饼干,饱餐营养不发胖,满口谷物香~
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想要肠胃健康,饮食才是关键,要多吃高膳食纤维食物。
田陌上专门打造的低GI健康谷物饼干,就是日常调理肠胃、助消化的不错选择,还能多吃不胖。
它由荞麦、黑苦荞、魔芋、绿豆等健康食材科学配比而成!
这些食材,减肥的人应该都不陌生,健身教练或者营养师也会让减肥人群吃它。
全麦粉,富含粗纤维、B族维生素,关键是不添加蔗糖、白砂糖,不仅高膳食纤维、高蛋白质,还是低升糖。
经过专业实验测试出来,GI指数是46.3,热量比吃一个玉米还低。
*市面上很多宣传低GI的产品,实际并没有专业检测报告,购买时请注意辨别哟
味道也非常棒!吃起来香酥松脆,谷物香气很浓郁,越嚼越香!
既满足蛋白质的补充,也不用担心过多的热量摄入,老人小孩、糖尿病人和血糖高人群也能吃。
专业营养师配方
高蛋白、膳食纤维丰富
市面上很多饼干只是打着“代餐”的幌子,很多都缺乏营养素,尤其是缺乏蛋白质,长期食用对身体没有帮助。
田陌上团队在发现这个问题后,联合专业营养师共同研发出了这款谷物高纤饼干。
采用复合膳食指南科学配比,经过数十次的打样,终于实现了低GI+高蛋白,饱腹、控糖两不误,健康养生,呵护肠道。
每100g蛋白含量高达12.1g,约等于牛奶的4倍,符合我国对高蛋白的标准!
一盒里有10小包,1包里有2片,总能量仅约为810大卡,可分10次来吃!也就是说每次吃才81卡,一个苹果的热量约为133大卡,还不如一个苹果~
每天吃上两块,既能增加饱腹,也不用担心过多碳水摄入,还能补充蛋白质和膳食纤维!
粗粮配方,富含膳食纤维
用手掰开饼干,会看到明显谷物的颗粒,和普通的饼干相比似乎没有那么细腻。
细细咀嚼,越嚼越香,嘴里是浓浓的麦香,口感粗糙饱满,这是因为里面含有的大量的粗粮,膳食纤维也十分丰富。
丰富的膳食纤维可以给人体提供饱腹感,不会被人体吸收,没有长胖负担,重要的是能养护肠道!
主要原料选用的是全麦粉,因为经过较少的加工程序,全麦粉中保留了大部分的营养元素。
它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素,锌、钾等矿物质含量也很丰富,同时升糖指数也比精制面粉更低。
除此之外,还搭配了黑麦、绿豆、黑苦荞等粗粮;它们富含维生素、微量元素以及膳食纤维,增加饱腹感的同时,也保证了充足的营养摄入。
小小的一块,蕴含多种食材和营养物质,吃到肚子里满满的放心。
上午一包、下午一包,减肥期间吃也没压力,肚子不挨饿。
暖暖用它搭配其他食物,真是太享福了!
享受美味的同时体重也在哗啦啦的掉,关键是不用挨饿!对于我这种贪吃、又不爱动的人来说,它真的太友好了!
不含蔗糖、添加剂,健康守护
秉着健康饮食的理念,我们的这款饼干坚决做到不添加蔗糖,选用健康的麦芽糖醇代替蔗糖,味道清甜、热量低。
吃完一包,饱腹能力非常强。
而且,独立包装,每包里面有2片,拆一包,吃一包,不怕受潮。
早餐来不及吃,就可以带两包,下午工作累了,也可以用它补充能量,好吃不长胖!
而且酥而不硬,麦香浓郁,老年人小孩都爱吃,咔嚓咔嚓,一口一口停不下~
血糖高或者糖尿病的人群,每天吃什么都小心翼翼。
不如身边常备几包谷物饼干,麦香酥松,既能饱腹又能补充营养,也不用担心血糖升高~
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强烈建议大家买5盒装,放在办公室、外出放包里或者当居家小零食都可以,是全家人的解饿解馋秘籍~
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