微信号都可以改了!这些“伪养生”方式你还不准备改吗?
微信可以改微信号了!
都更新了吗?改名了吗?
(安卓系统迎来了为数不多的胜利)
9年了,第一批微信用户
从学生时代走向了职场商海
从相识相恋到家有二娃
年轻时犯下的错误
却像纹身一样留在了微信号里:
官方一纸通告就像一剂后悔药
大家还翘首企盼淘宝也能来一剂
可同样改不了昵称的淘宝
选择了一意孤行
网友:是我花的钱不够多吗?
只换得来你的一句不改
花了足够多的时间和精力
结果却毫无作用的事太多了
就像下定决心坚持养生调理
几个月后也毫无成效
归根到底是方法用错了
口口相传的那些养生“秘籍”
有些还是养生大忌
只吃素不吃荤
肉类中有丰富的蛋白质,为人体提供每天必须的能量。只摄入素食中的纤维,会导致身体的免疫力下降,引发其他疾病。荤素要均衡,才能给身体打好营养基础。
老人晨练好
老年人虽然容易早醒,但在早晨时身体机能并没有达到最佳的运行状态,急于运动的话,老年人的血管和心脏难以承受,易突发病症。一般傍晚时分更适合老年人运动。
多吃沙拉能减肥
和上文的只吃素不太一样,常吃沙拉还容易减脂反弹,沙拉中的沙拉酱属于高热量酱汁,配菜中的培根经过烟熏后,油脂少了但是熏制后苯和醛等致癌物反而增多了。
浓茶醒酒
酒后宿醉的主要原因是体内残留的酒精不能快速的排出体内,而浓茶既不能冲淡残留的酒精,反而会加速尚未分解掉的酒精进入肾脏,使肾脏受损。饮酒前预先饮用宝锐力,可以减少酒精对肝脏的损害。
胃溃疡是因为刺激性食物
其实胃溃疡的根本原因在于胃部的病菌——幽门螺杆菌,它通过公共聚餐、餐具共用等原因,进入到人体胃部,从而导致胃溃疡。随餐饮用宝锐力,能防止幽门螺杆菌的交叉传播。
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