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养生姜寿司,做法如此简单,怎么吃都不会够

2022-06-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 764 个字,阅读大概需要 2 分钟。

养生姜寿司

By 老U爱小轩哥

看着美天的朋友们做寿司的贴子,看多了自然心潮澎湃,总想着什么时候自己也试试。可工具买齐了,又没时间试做,丢在抽屉里冬眠去了。 这次收到美天的试用奖品 --- 头道菜养生姜。就整天在想,做什么好呢?凉拌过于简单,直接吃无法展现出它的多面性,想来想去,决定做一次养生姜寿司,也为自己圆一下制作寿司的小心愿。 姜莱头道菜,是通过9大标准,精心优选中国生姜之乡 --- 莱芜的“童姜”为主要原料,经藏、晾、挑、刮、切、清、转、搅、测、调、浸、滤、捞等13道工艺制成的养生佐餐小菜。我收到的试品中,有两种口味,一种是清香型;一种是鲜香型。清香型口味偏甜,鲜香型口味偏咸。虽然口味略有不同,但同样味道鲜美、口感清脆。亲,养生姜,富含多种营养成份,且体质虚寒之人,常食之会起到改善的作用呢。 古人云:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。 夏天到了,每天吃吃养生姜,将寒湿从体内清出去吧。

原料:头道菜养生姜、米饭、寿司醋、青瓜、鸡蛋、胡萝卜、香肠、紫菜。

做法步骤:

第1步、材料准备

第2步、紫菜片;寿司醋,自制:三份醋二份糖少许盐

第3步、青瓜去皮切丝,去瓤

第4步、香肠切丝;姜片;黄瓜丝装盘

第5步、鸡蛋打散

第6步、煎成蛋饼,略厚些

第7步、煎好蛋饼,放凉后切丝备用

第8步、煎熟胡萝卜丝,熟后易吸收丰富的胡萝卜素

第9步、材料装盘备用

第10步、米饭做好,打散,比平时略硬些

第11步、待米饭低温些可调入寿司醋

第12步、铺好紫菜

第13步、薄薄铺一层米饭

第14步、分次码上胡萝卜、蛋丝、养生姜

第15步、香肠

第16步、卷起紫菜

第17步、卷好后,再压一分钟

第18步、切好装盘

第19步、寿司卷,还可以斜切,角度不同感也会不同的

来自 美食天下 老U爱小轩哥 的作品。

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