郭敬明37岁气色好皮肤紧致，对养生、防晒抗衰老有妙招

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认识郭敬明是上学时他写的《梦里花落之多少》 ，里面的一句话现在仍有记忆：我日落般的忧伤像惆怅的飞鸟 ，惆怅的飞鸟飞成我日落般的忧伤。后来他当了导演、商人 ，郭敬明在上海寸土寸金的静安区一口气买了三栋老洋房，把私人住宅和办公楼连在了一起，装修尽显奢华。这些并不让人很意外，因为他是有才华和经商的头脑的。但他还把养生，养颜做到了极致，这多少让人感到惊奇。

在近期《拜拖了冰箱》节目中，郭敬明向观众展示了他生活中的一面，打开他的冰箱生活化气息扑面而来，食材丰富。有各种各样的水果桂圆、葡萄、蓝莓、猕猴桃等 。注意他冰箱里的水果都是含有大量维c等元素，是含有很多抗氧化物质，并有抗衰老、养颜减肥的功能，原来名人还会这么会养生包养！

郭敬明会每天随身携带一个黑色保温杯，里面有几百种蔬菜提炼出来的精华水，相当于两公斤各蔬菜里含有的最有用最好的部分，对人的气色状态能起到非常重要的作用。，听起来都让人羡慕吧！

对抗衰老，他坦言自己是怕老的。对于这个问题郭敬明也是有妙招的：一 每天不吃太饱，七八分饱足矣。二 多吃蔬菜水果，比如羽衣甘蓝、蓝莓。三 不吃带糖分的东西 ，比如咖啡伴侣，精提炼出来的白糖，这些都能致衰老。四 做好防晒。

防晒郭敬明是有独到见解的，原来养颜对抗衰老的比例是这样的：70%来自防晒，20%是吃，只有10%是你花的所有钱买的的各种精华水护肤品。天啊，原来每个月花的那些精华钱只占10%。真是长知识了。

今年已经37岁的郭敬明，看起来精神状态是非常年轻的，脸上仿佛没有岁月的痕迹。他不仅在写作导演领域做得足够优秀，也把保养抗衰老做到了极致，真是值得每个人借鉴。

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