不凡2020，养生茶伴你过冬

2020年，注定不平凡的一样，这次疫情让我们更加懂得了生命的宝贵。同时个人健康问题也成了热度话题。而在这个寒冷的冬季来杯养生茶是一个不错的选择，养生茶不仅有养生的作用，而且有预防疾病，辅疗疾病双重之效。下面小编带大家一起看看养生茶三点功效。

1. 情绪变得从容镇定

我们喝茶其实就是一个修身养性的过程，让人抛掉浮躁的情绪，全身投入到泡茶状态中。除了这些，养生茶中含有大量的茶氨酚，能让人们大脑变得清醒而且具有镇静功效，缓解不良紧张情绪。改善局部血液循环，增强抵抗力和免疫力，降低血压。另外喝茶的同时也摄入大量的水分，提高了基础代谢率，保持水油平衡。

2.降低患中风概率

茶叶是一种好东西，这是大家都知道的。许多养生者都喜欢喝茶，茶叶给人体带来的好处是非常明显的。如果长期喝养生茶的话，可以有效预防中风，同时会觉得头脑清晰神清气爽，这也是喝养生茶的重要作用，另外如果长期喝养生茶的话，还能有效改善血管功能，促进排出身体内的毒素，对于身体的护理帮助是非常大的，但是茶的摄入一定要适量，不然会给肾脏增加负担，每天适当地饮茶就行了，切勿给身体带来太多的负面影响。

3.除口臭，增加免疫力

长期喝养生茶的话，还能提高身体免疫力，这一点是毋庸置疑的，这也是养生茶的优点之一。长期喝茶的话，会发现身体的新陈代谢加快了，而且皮肤也更加健康，脸部会更有气色。另外长期喝茶的话，还有助人体识别并抗击细菌以及寄生虫，有效预防口臭。

养生茶现在越来越受人们的喜爱和追捧，同时说明人们对养生的重视。养生茶在市场上很多种，常见的有铁观音，普洱，毛尖等传统茶叶，其实近些年来金沥竹天使养生新型品牌也被大家所喜爱。因为金沥竹天使采用了以活竹沥为核心药引，辅以十多味药食同源草木精华而成。是不错的选择。

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