甲状腺结节的源头发现了，希望你不占，常吃天然散结药，助养生

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甲状腺主要担负着分泌甲状腺激素的功效，它能够参与内分泌的平衡，对于维持内环境的正常运转，起着至关重要的作用。

但是最近几年，在我们身边患上甲状腺结节的人群越来越多，究竟是什么原因导致的呢？甲状腺结节的源头发现了，希望你不占，常吃天然散结药，助养生

甲状腺结节的罪魁祸首找到了，牢记2吃、2不吃，身体会慢慢变好

情绪异常：

随着生活节奏的加快，工作压力的增大，现在很多的人长期处于高压的状态下，经常无法控制住自己的情绪，稍微遇到点小事可能就会出现脾气暴躁的情况，甚至有时候还会过分的伤心，甚至出现抑郁，如果长期情绪异常的话，就会导致内分泌发生紊乱，也会诱发甲状腺结节的发作。

碘的不合理摄入。

如果身体长期处于缺碘状态或者身体都会刺激到人的甲状腺，影响甲状腺的分泌，长期如此的话，很可能就会诱发甲状腺结节，所以碘的不合理摄入也是导致甲状腺结节的罪魁祸首，希望你能够避免。

2吃

黑木耳：

在我们日常生活中，黑木耳是一种非常常见的食材，如果患上了甲状腺结节，在平时不妨多吃点黑木耳，它能够帮助吸附身体中的毒素和垃圾，并及时排出体外，起到很好的活血化瘀，消肿散血的功效，所以黑木耳也被称为天然散解药，能够很好的帮助呵护甲状腺的健康，抑制甲状腺结节的增长。

醋：

如果患上了甲状腺结节，结节可能就会压迫到脖子周围的其他组织，很可能就会出现吞咽困难以及吞咽疼痛的情况。而每天坚持喝点醋，具有很好的软化结节的功效，能够帮助减少甲状腺结节对周围组织的压迫，能够帮你很好的缓解疼痛。

2不吃

发物：

如果患上了甲状腺结节，在平时饮食上要做出适当的调理，有些食物最好学会忌口，比如常见的羊肉，虾类，螃蟹等这类的发物，最好要学会少吃或不吃，这类的食物会加重结节的症状，导致内分泌发生紊乱，不利于病情的好转。

辛辣刺激食物：

在我们日常生活中，如果患上了甲状腺结节，像那些辛辣刺激性的食物，比如火锅、辣椒、葱姜蒜等这类的食物最好也要学会忌口了，这类的食物不仅会刺激到肠胃，而且还会刺激人的甲状腺。如果你能够学会忌口的话，有利于呵护甲状腺的健康，减轻甲状腺的负担，甲状腺结节可能会慢慢的好。

希望这篇文章能够为您带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。

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