黄芪是“补气小能手”，医生却不建议3类人喝，喝错不养生反伤身

相信很多养生的人士，对于黄芪应该不会陌生，通常用它来补气血，而且对身体也有一些其他好处，不过对于一些不关注养生的人士却对它知之甚少。

那么黄芪泡水喝有哪些好处呢？

首先，能够提高人的免疫功能，主要是因为黄芪里面含有一些糖分物质，对于一些免疫力不好的人有很大的好处。

其次，能保护肝脏，黄芪这种中草药，不仅能够提高身体的免疫力，对于一些肝癌细胞分子也有一定的抑制作用。

最后，保护肾脏，黄芪还有一定的利尿的作用，经常喝一点有助于体内毒素的及时排出。

由于黄芪泡水的好处非常多，因此很多养生的人士都会进入一些误区，既然它有那么多的好处，那我天天以它为食是不是效果会更好呢？

其实，黄芪不管怎么说都是一种中草药，是药三分毒，即使它的功效再好，都不建议长时间的服用。要想黄芪发挥到最大的好处，每天的量还是要有所控制的，最好每次十到十五克左右，不要过量的服用，超过这个量就会是身体受到一些影响。

平时在中西医上面，经常会用黄芪来治疗一些疾病，但也只是起到辅助的作用，不可经常服用，在服用的时候，最好能够在医生的指导之下，正确服用，多吃的话会加重病情。

虽然黄芪有很多的好处，但是有些人却不适合食用。

医生建议有三类人不适合喝，如果喝错了不仅没有不会起到养生的作用，可能还会造成身体的伤害。

1. 肾阴虚的人不适合喝

肾阴虚的人通常肾功能都不好，经常会出现湿热的情况，这个时候如果食用黄芪的话，不经不能起到一定的调理作用，反而还会加重湿气的产生，所以肾功能不好的人最好不要喝黄芪，只会对身体造成伤害，没有一点好处。不过肾功能不好的人，平时在喝水的时候可以加一些其他的药材，能够帮助去除体内的湿气，湿气的问题也能够得到很好的调理。

2. 月经期间的女性

处在月经期间的女性也不适合喝黄芪，因为通常这个时候身上的毒素还没有完全排干净，这个时候的身体依然处于比较虚弱的状态，因此这个时候喝黄芪的话，虽然能够起到补气血的作用，也会影响到经期的变化，反而会造成身体的损伤。所以最好能在经期结束之后喝黄芪，效果最好，月经期间切忌大量喝黄芪。

3. 孕期中的女性

一些怀孕的女性，尽量少用黄芪来补气，毕竟黄芪是一种大补的药物，会影响到胎儿的生长发育，还会出现身体代谢功能的紊乱，对于身体的健康没有一点好处。孕期中的女性身体一般都会比较敏感，一些大补的药物切忌随便乱服用，最好以食物的调理最好，这样不会伤害到胎儿。

因此，以上这三类人最好不要食用黄芪这种大补的药物，不仅对身体没有好处，反而会加重身体的负担。希望以上的这些介绍，能够让大家对黄芪有一个充分的认识，平时不要存在一些误服的情况。

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