古往今来看养生，物质世界万物生

对生命的探索、对未知的渴求、是人类永恒不变的追求，从秦始皇寻觅长生不老药到百姓追求长寿，表明了有意识地延长生命是人类作为高级动物的特征之一，人类进化到出现意识，就在探究生命的起始。

从古代朴素唯物主义的"元气论"开始，认识到物质是一切的起源，“元"就是最原始的要素，可见的一切都由物质组成，物质由元素组成，古代人把它分为"阴阳五行"，来组合成万物，能识知到物质的存在，是经过长期对自然的观察、分析、综合、归纳，用阴阳五行学说，阐述自然界的一切现象和事物之间的关系。

五行是指金、木、水、火、土这五种物质和它的运动，五行的相生、相克关系作为宇宙万物基础的唯物概念。相生规律：相生就是相互攀生、促进、发展的意思，因为相生关系，五行才能绵绵不绝的运动、生化。即金生水，木生火，水生木，火生土，土生金。相克规律：相克就是相互克制、制约、克服的意思，即木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，木又克土……

五行相生关系中，任何一行都有"生我"、“我生"这两方面的关系，生我的是"母"，我生的是"子"，这叫做"母子关系"。相克关系中，任何一行都有"我克"和"克我"这两方面关系。我克者为我"所胜"，克我者为我"所不胜"，这叫"所胜"和"所不胜"的关系。还有“相乘"和“相侮"的关系。相乘，是指过度的相克。相侮，也称“反克"，是指原本自己可以克胜的一方，却反而被它克胜，和相克正相反。

运用五行的各种特征、以金木水火土为中心，把自然界以及其他的各种现象、特征、形态、功能、表现等诸方面，和五行中某一行的特征相类似，就把它归于那一行中，分成五大类，分门别类作系统的归纳，这样就将各种纷繁复杂的现象理出了头绪，从而可以说明各类之间的关系。古代人把万物用五行，五种元素来表达，时至今日随着科学技术的发展，我们早已突破对人类寿命长度的束缚，向着拓展生命的价值及其深远的意义上求索！

生活中一个简单的养生操，保温杯里泡的枸杞、红枣，也都是建立在以摄取营养物质来补充机体，使其提升动能的，那么养生也必然要建立在科学的基础上，上升到哲学层面来看，方能显现出它对生命纵向延伸与横向延展上的作用，起到了探索与实践的意义，养生的发展是随着科学，医学，文明以及人类对生命含义广泛认识的基本面上而不断发展的，养生为生命更有质量而存在，对于提升我们民族的整体智力、能力水平有着捉进作用。

养生的方法都是非常容易操作的，但这看似简单的方法，都是站在古往今来的肩头上，随着时代前进而丰富壮大的，也是一个民族智慧的结晶。所以正确的看待养生，分清养与治的比重，保持身体的康健或更好、更快的康复，让我们拥有更好的状态，将自身价值发挥到极致，为社会、国家尽一份力量，为丰富生命的意义不断努力。

如果觉得《古往今来看养生，物质世界万物生》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！