养生茶桑叶葛根茶：解热、生津、降血糖、降血压

此款养生茶说法：葛根含有异黄酮类、葛根素、生物碱及多种微量元素，具有解热、生津、降血糖、降血压等。制作指导茶煮得浓一点，功效更佳。还可以预防春季易出现的风热眼痛、血压升高、头晕头痛等。

原料：葛根20克 桑叶8克

做法步骤介绍：

1、砂锅或者养生壶中注入适量清水烧热

2、倒入备好的桑叶和葛根

3、盖上盖儿，烧开后再用小火煮约20分钟，这样药效更好。

4、揭开盖，搅拌均匀

5、关火，过滤出茶汤盛出，稍温后即可饮用。

葛根20克

桑叶8克

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