拍手可打开声控开关，说明声有能量，用声来养生可行吗？

李照山/文

声是由声源体振动所产生，动物发出的声音是由声带振动而引起。自然界的声音多种多样，这些声音会对人体产生作用，刺耳的噪声有损健康，优美动听的音乐有益于健康。人类还可利用不同的声波为生活、科技、军事、医疗等领域服务。其原因是声具有能量，其能量是以传播的方式进行的，称作为“声波”，其另一代名词叫“声能”。

声具有能量是客观事实，只是不少人对此认知比较模糊。略举几例，会豁然开朗。到了晚上，在某些公共场所、楼梯走廊，拍一下手，灯泡就亮了。这是因为空气中有很多分子，如氧气、二氧化碳等。拍手声震动了周围的分子，这些分子会把声能传导较远的分子，当声能传导至声控开关时，就把灯泡打开了。医学上利用超声研制出了超声波碎石机；生活中使用微波生产出了微波炉；此外，频率更小的次声波会干扰人的神经系统，危害健康，故此，军事上可制造次声武器。

声对人体产生作用同样是通过传播得以实现的。声在空气中传播人所共知，其速度为332米/秒，算是够快的了。然而，这种速度远低于在水中、在人体中的传播速度，它们分别为1450米/秒、1500米/秒以上。既然如此，当某一声音传播人体时，除了人耳感觉器官能听见某些声音外，声波还会自然的与机体发生媒质转换，其结果会使细胞、组织与之共振，并同时吸收了声波能量。

人们可听见的一些正常声音如音乐声、说话声、刮风声、水流声、物体碰撞声等，在人体内的传播与释能感受是微不足道的。但在站桩、静坐的状况下，这种感受得以强化。此时，可辅以某些意感活动，似有似无的体验声对人体的作用。

比如，站桩至一定程度后，机体会产生各种功感效应，而且身体更加放松，思绪更加入静。此时，如果外界出现了车辆奔跑声、鸟鸣声、音乐声等，我们不必为了所谓的入静去排除它，反而感受它的存在，体认它的传播性，通体好似声能接收器。在此过程中，细胞既获得了声音传导的能量，又与声波发生同化的振动性。这样就激活了细胞，加强了人体生物电，各器官功能亦得以增强。

从另一个角度讲，体验声音对自身的传播性也是入静的一种特别方式。在气功领域中，赋予入静的定义是“思绪单一化”，并非“万念皆空”，说白了就是“以一念代万念”。正因为如此，气功中的“意守丹田”、意感中的“调息”、假借“置身风光旖旎”之处练功，实际都是有意念的。此种入静的原理是某一思绪在兴奋，而大部分神经处于抑制状态。感受声音对机体的作用，只是单一的体验声波感受，大部分神经则得以抑制，人就自然入静了。

伴随入静而来的就是身体放松，就是毛孔打开。既然声音在机体中的传播速度远大于在空气中的传播速度，既然空气中的分子能获得声音能量，那么，在机体放松的情况下，声波更易于在人体中传播，声的能量更易于被细胞吸收。其结果必然强化了功感效应，如胀麻感、蚁走感、肌肉跳动感、整体温热感。练到一定程度后，从肌肤至肌肉、至脏器、至骨骼亦会出现麻酥酥、温丝丝的感觉，乃至两臂、整体会出现气团的包裹感和胀大感。

缓慢舒展、悠扬动听的轻音乐对放松身心有益处，故有一种疗法叫“音乐疗法”。因此，站桩时，为了有针对性的增强声波的共振效果，可专门播放一些音乐，在欣赏音乐的同时，体认那种悠扬的、具有节奏感的声波对细胞的穿透性。在多种武术展演中，根据武术动作的快慢缓急可同时播放相适应音乐，尤其是对于慢节奏武术套路而言，可在跟随音乐节奏演练的过程中，体会音乐声波对机体的传导性。

在站桩或练慢节奏的拳法时，只要善于感受声波带来的特别效能，就一定会领略其中奥妙。你有兴趣一试吗？欢迎留言畅述自己观点。

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