失恋让我陷入抑郁与迷茫，却因一句“多喝水”重拾爱情并更加健康
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高中的生活往往充斥着紧张的学习，因为考一个好大学是人生命运的一次最重要的转折点，但学习又偏偏是枯燥无味的，在努力为命运拼搏的同时，我们心灵也正处在于一个感情萌芽的状态，如果说初中时的爱情像含苞待放的花朵，那么高中时的爱情虽然不能与鲜艳的玫瑰媲美，但是却像刚刚绽放的百合花一样，白里透红中，带着点点的羞涩与纯洁。
那时的爱情并没有物欲横流的参杂，在远离房子、车子、名牌包包、名牌手机这些充满铜锈味的泥泞中出淤泥而不染。往往很有可能只是在刮着微风的操场上，轻轻飘起的一个裙摆，或者图书馆中在柔和的阳光下读书的一个清丽的影子，都有可能撩拨到一个青春少年的心，只要这个少年勇敢的踏出一步，一段刻骨铭心的爱情就有可能从此开始了。
“亲爱的，我肚子痛”
“哦，我马上去帮你打一些热水来，你等等我”
“亲爱的，我好冷”
“刚好我的杯子里面有热水，你多喝一点”
“张强，我们分手吧”
“为什么？”
“因为我觉得热水比我要重要，你和热水过去吧！”
看着小丽绝情的转身，张强的自尊心十分受到打击，作为一个情感大条的高中生，张强不明白为什么小丽要执意的与他分手，而且分手的理由居然如此简单，简单到他都感觉有些奇葩，不过作为一个男孩子的自尊心，张强没有去挽留，他的心中虽然深爱着小丽，但是却明白强扭的爱情是没有结果的。
不过张强却是一个非常痴情的男孩子，在分手的一段时间里，张强的情绪受到了严重的打击，虽然他明白高中的课程非常重要，可是却怎么都提不起精神来学习，总是觉得心里空落落的，好像少了些什么，闭上眼睛睡觉的时候，眼前晃动的总是小丽的身影，慢慢的张强有了轻度抑郁的状态，幸亏舍友及时发现，并且拉着他每天打篮球，这才让他逐渐的用运动代替了心中的伤痛，随着时间的流逝，把这份如珍珠般闪耀的初恋埋藏在心底的沙滩中。
自从喜欢上打篮球这项运动之后，张强觉得自己的身高变得明显的挺拔了许多，而且仅仅只坚持了半年左右身高就有明显的增长，气色也有了明显的好转，与之前的自己相比，简直是判若两人，虽然长相属于中等的样子，但是在高大挺拔的身姿面前，很容易会给别人带来一种安全感和阳光般的正能量，可能他自己都不知道，他已经成为很多女生暗恋的对象。
在一次与其他班级比赛的休息阶段，张强由于过度的运动，身体呈现出一种缺水的状态，口渴难忍，偏偏不巧的是，自己可能是因为太过重视比赛而忘记带水了，本打算去向其他队友借水来喝，可这时一个如银铃般的声音在背后响了起来。
“学长，多喝点水吧。”
一个穿着长裙的女孩儿，一只手拿着手机放在胸前，一只手拿着一瓶矿泉水努力的送到张强面前，张强诧异的看着这个女孩，女孩长得十分清秀，柳叶弯眉樱桃小嘴，一双铜铃般水灵灵的大眼睛仿佛会说话，精心编制的马尾辫随意的放在脑后，强装镇定的表情当中，掩饰着作为女孩子主动的勇气。
“啊？哦”
张强的大脑仿佛停止了思考，毫无意识的慢慢接下了这瓶水，他觉得自己的喉咙更加干涩了，努力的想要拧开瓶盖喝水，却怎么都无法行动，足足愣了半晌之后，他才发现女孩子已经不在眼前了。
从此在茫茫人海当中两个只有0.000049概率的人，结识并且相恋了。
这个女孩子名叫小芳，是张强下一级的一个学妹，听说她在生活当中是一个特别腼腆的女孩子，在一次偶然的机会发现了在篮球场上活跃的张强，一见钟情虽然梦幻，但是却真实的发生在了这个腼腆的少女心中，终于在那次篮球比赛上，少女鼓起勇气认识了张强，并且两人顺利的坠入了爱河。
张强本是在感情方面比较木讷的男孩子，小芳虽然勇敢，但却也是恋爱经验比较少，两个人在对方身体不舒服的时候，会有趣的说出同一句话，那就是“多喝一些热水”。这句话很多情侣都会觉得非常老套，是所谓的“老实人”的代表，但用在两个人的身上却起到了完全相反的效果，他们都觉得是对方非常喜欢对方的一种表现。
其实在现实生活当中，多喝热水对于我们人体的好处是非常大的，水在人体当中是建立人体最基础的7大元素占比最高的一部分，经常喝水可以帮助我们有效的保持细胞的完整性，并且可以合理的清理血管当中的多余垃圾和杂质，有效的调节体内内分泌的平衡，延缓衰老，套用一句比较流行的话，那就是“男人的加油站，女人的美容院。”多喝热水这句话，对于我这种喜欢养生的人来说，不仅不老套，而且是养生最重要的方式之一，无论哪个年龄段的人群都应该多喝水。
所以请大家千万不要小看了多喝水这句话，正常情况下，我建议大家每天都要有8杯水的饮水习惯，这8杯水大概是2000毫升左右，不过需要注意的是高于65度的水尽量不要喝，因为这会形成我们拾到类的疾病。没有煮熟的水也不要喝，因为水中含有大量的微生物，细菌可能会影响到我们的健康，我们只需要喝一些烧开之后并且晾凉的自来水就可以了。
我是一个懂故事的养生人，关注我，每天为大家分享一些健康小知识，我们一起在故事当中体悟人生，读懂养生。
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