【2020平凉崆峒文化旅游节】崆峒养生太极拳28式分解教学视频(击肘弹手、白鹤亮翅)
2022-04-18 分类:养生资讯
今天为大家演示
崆峒养生太极拳28式教学视频分解动作
击肘弹手
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十三、击肘弹手:
1.右脚收回落于前方,并步击右肘。
2.撤左步成右丁步,上右步跟左步成右麒麟步弹手。
白鹤亮翅
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十四、白鹤亮翅:
重心左移,砍右掌,重心右移,提左膝同时两掌打开,右高左低,两掌心向下。
(完整版)
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来源:平凉日报
编辑:市文旅局信息统计科
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