健康饮食，海淀区食药局助力健康中国

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为进一步加强卫生健康宣传教育工作，丰富全体干部职工的健康知识，不断提高自我健康素养，近日，区食药局组织开展了全员集中培训，共300余名工作人员参训。

培训邀请了北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家，中国营养学会理事，中国健康促进与健康教育协会理事，中国科协聘科学传播首席专家范志红老师授课。范老师围绕“中国居民膳食指南——吃出健康来”，从健康基础、养生理念、12大膳食要点、如何控制血糖、如何改善胃肠功能、如何预防肥胖、怎样吃会提高生病风险等方面对主题作了十分生动地讲解。

参训人员表示，通过此活动对自身的健康短板以及如何合理饮食有了更加全面的认识，不仅学习了健康与营养相关的科普知识，而且现场问答环节与营养专家进行了面对面的互动交流。

许多工作人员都表示，繁忙的工作让自己平日忽视了自身的饮食健康，以后会更加注重营养搭配与均衡饮食。（记者 田家园）

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