曲靖人秋季养生农家菜

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秋季，是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。秋季不仅是盛产水果的季节，各类蔬菜也是琳琅满目，夏天的多种瓜类，秋天未断，秋天未断，初秋种植过冬的蔬菜，仲秋就可以上市，秋季实仓的蔬菜，可谓五颜六色，品种繁多，你知道秋季的应季蔬菜有哪些吗？

小编今天带大家去云南曲靖。看一下有些什么应季蔬菜和水果。中秋节快到了核桃和板栗也成熟了。水稻、玉米洋芋喜获丰收。树上结满了柿子。树豆、福寿瓜也挂枝头。一派丰收的景象，果实累累。大山里的野生菌，满地都是。多吃一些素菜对身体有好处。可以排毒养颜。尤其是野生菌，它含有人体消化的18种氨基酸。能够促进消化，补充微量元素。没有任何食物能够比野生菌那么齐全的氨基酸，是健康美食的佳品。小编带大家看一下云南曲靖的传统美食。藏在大山里的农家菜。

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