指甲上的月牙与健康有关系？越多身体越好？别瞎猜，告诉你真相

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对指甲比较关心的人，应该会发现指甲上，有一些像月牙状的东西，被称为半月痕。对于指甲上的小月牙，也有众多说法。

有人说月牙多好，代表身体越健康，月牙少，说明身体缺乏营养。还有人说月牙少好，说明身体没什么问题，身体是健康的。

说法不一样，就会让人产生疑惑，到底月牙多好，还是月牙少好。月牙的多少，与健康有没有关系？

严格来讲，月牙与健康有一定关系，却与月牙多少没关系。月牙，是指甲生长过程中产生的白色物质，通常会受到指甲生长速度影响。

人体需要新陈代谢，指甲也需要新陈代谢，旧的指甲褪去，换成新生长的指甲。在新陈代谢过程中，两侧指甲细胞生长速度过慢，中间甲床细胞生长速度过慢，就会形成半月型的白色物质。

大多数人手上都会有半月痕，有的人比较明显，有的人就不太明显。不要再盲目相信谣言了，月牙多少与健康没太多关系。

不过，本身手指上有月牙，突然间产生变化，就要引起注意，可能是身体出现问题，身体给你提示。

月牙突然变大或变小，别忽视，及时排查原因，对健康会比较有利。月牙突然变大，要小心是肝火旺盛。

肝脏负责代谢，若肝火旺盛就会影响肝气行走，肝脏能力会变弱，可能就会让月牙突然变大。想要改善情况，就需要及时灭火。

除此之外，年纪较大的人，指甲上月牙变大，要小心血压波动，早点调节血压，也不会给心血管带来问题。

月牙变小可能是肠胃功能出现问题，肠胃能力变弱，营养就容易缺失，就有可能让月牙变小。出现此种情况，得抓紧调理肠胃。

月牙突然间的增多，也要多关注，有可能是甲状腺出现问题。甲状腺与指甲生长有关，若是很明显的发现月牙增多，多半是甲状腺激素分泌过多，要小心甲亢。

关于指甲，我们还需知道几件事

指甲出现凹陷的现象，不能忽视。先想想近期有没有挤压到指甲，如果没有就可能是身体出现问题，比如糖尿病、肺部问题。

还有一种可能性，就是体内缺乏一种物质，就是锌元素。锌元素对指甲的生长，会产生影响，一旦缺乏严重，就可能出现指甲凹陷。

指甲颜色发生变化，出现黄色、绿色、黑色等奇怪颜色，有可能是指甲受到真菌感染，也有可能是食用含色素的食物太多，为了不给健康添麻烦，还是应该尽早了解。

指甲向上拱起，可以明显地看到指甲凸出，手指也有弯曲的现象，不能选择漠视。这种情况可能是身体在向你诉苦，告诉你肠道、心脑血管出现问题。早点去查明原因，也能尽早解决问题，不让问题变严重。

总结来说，手指甲发生变化，应该给予关注，不管好事还是坏事，了解背后原因，总是没有坏处。不过也不能太杞人忧天、太盲目，希望通过了解，能够正确认识指甲上的月牙，不要在为月牙多少而烦恼或喜悦了，月牙的多少与健康关系不大，应该多关注指甲发生的变化。

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