高以翔英年早逝，再次向人类健康敲响警钟，这位古人堪称楷模

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惊闻高以翔去世，他生于1984年，属于真正的英年早逝，令人痛惜！

高以翔在世时，我真的没注意他是何许人也。我关注他，完全是因为他不幸去世的消息。本来我对演艺圈就一直保持距离，因为贵圈总是不时地爆出一些猛料，动不动就占据什么什么热搜，上了什么什么头条！如果是什么充满正能量的鼓舞人心的好消息，那也罢了，却常常是一些烂消息，辣眼睛！所以我一直自觉与贵圈保持距离。

我对高以翔知之甚少，甚至是在他去世的今天，才正式关注这个人，得知他是艺人，来自台湾，生于1984年。至于别的，我真的说不出什么来。

我之所以关注高以翔，是因为他引发了我对生活方式的思考，对养生观念的思考！

问题来了：人，应该怎样活着？人，应该采取怎样的生活方式才是科学的？

刷到高以翔英年早逝的不幸消息，我一点也不吃惊。不是因为我心麻木，而是这类事件太多。回想一下，每年都有某某企业家，某某教授学者……猝死！

我一直在追问：他们为什么会猝死？他们为什么不能好好地健康地活着？

离不开的主题词是：功名利禄！

消息说，去世的前一天夜里一点多，高以翔还在发动态。我不知道我的知识是不是权威，我听说，人，最好在晚上最晚11点前就睡觉，不然就是对器官的折磨，对健康极为不利！我还听说，长期熬夜容易猝死……

我没统计过什么数字，不知道因为夜里11点后不睡觉而猝死的人有多少，无法确认熬夜与猝死的关系，但我深知，应该睡觉时不睡觉，应该干活时不干活，日不作，夜不息，这是有悖自然规律的！

我一直在问：功名利禄真的那么重要吗，直叫人以生命相许？

这真是个重要的命题，重要到让我无法回答。我无法回答这个疑问，我只知道倒着追问：如果生命没了，那么功名利禄还有什么意义？

我相信：尊重自然，才能坦然！违背自然，无法安然！

一切以追求功名利禄为借口而漠视生命尊严的活法，都是对生命的亵渎！我一直这么认为！

我不够专业的理解，猝死，如果不是因为固有的疾病原因而是一个健康正常人猝死，那么几乎全是由不健康的生活方式导致的！

因不健康生活方式而猝死，是对生命的浪费，是对生命的大不敬，是对生命的亵渎！

如果你真的累了，可以休息，为什么不休息？

饿了就吃，困了就睡，开心了就笑，难过了就哭——婴儿的直爽虽然显得天真，却活得自然而然，不压抑，不变态！

忽然想起陶渊明！

那位有心无心地一边采着菊花一边不时抬头眺望南山的隐者，原来就是一位看破红尘的养生大师！当他发现官场污浊肮脏容不得自己，便果断辞职归隐！与其在名利场上惶惶不可终日，不如到田园里放牧自己，纵情山水，悠然自得！人心复杂，山水本真——至少山水无恶意。与其在官场让身心受虐，不如归隐田园，沉醉于牧歌！

这一切，皆源于本心——尊重自然，不悖常理！

哦，陶渊明，这位古人，才是真正的养生大师！

高以翔英年早逝，让我猛然想起这位古人，他才是大师级的养生专家！

#高以翔去世#

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