头皮上长痘痘是什么原因按上去痛

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记得是快接近高考的那段时间，也不知道怎么了，可能是经常熬夜的原因，头发油的特别快，基本上一天就得洗一次头，

头皮上也长了好多红肿痘痘，手摸上去就很痛，抓一下头发，就会掉好几根，本来复习就很紧张了，加上掉发这个问题，真的是要当场气炸。

还是趁着放假的时间，老妈带我去看的，医生跟我妈说，现在的我处于青春期，油脂分泌过多，加上学校的住宿环境潮湿，头皮问题自然严重。

头皮长痘痘，“暴露”了生活中这几个方面：

1、青春期油脂分泌多

青春期脸上油脂加速分泌，加上日常的饮食不注意，我在学校就喜欢吃点辣条、蛋糕等这种油腻辛辣食物，所以，就特别容易堵塞毛囊，刺激头皮长痘。

2、情绪过差

情绪也是调动人身体的原因，不管是过于激动、紧致，还是心情沮丧，都会导致体内激素上升，肝火过旺，造成大量的油脂分泌，也会刺激头皮出油，堵塞毛囊刺激痘痘生长。

头上长痘，该怎么消除呢？

1、用无硅油洗发水。

当头上出现长痘的情况，含硅油的洗发水，是很容易堵塞毛囊的，无硅油的洗发水，我经常用的是无硅油的洗发水，其实我更倾向于前者！

不管什么植物提取，只要不对人体有刺激，就算含金量很不是很高就行。洗头时一股植物味道，久了真的越闻越上头，轻轻揉头皮，避免不要抠到痘痘，大约一周，头发出油减少了，但痘痘还要久一点，没那么快。

2、用乳膏涂抹痘痘。

洗完头发吹干之后，头皮上的痘痘可不能不管它。

我都是让我舍友帮我在头上抹上乳膏，红霉素、维A酸这些乳膏都是可以的，其实去痘效果还是很明显的，可以让红肿痘痘快速瘪掉，还能隔绝细菌、效果还是不错的，总之，要多多坚持！

头皮上长痘痘还是皮肤分泌的油脂太多了吧，我之前也出现过这类的情况，要注意保持皮肤清洁，让皮肤自由的呼吸，不要把错综复杂的东西都堆积到身体上，保持良好的生习惯，休息好睡眠好是非常的有必要的，没必要这样一点意思没有，熬的满头是油是不好的，伤肝伤肾！

头皮上长痘痘可能是脓包之类的东西。看看是不是油脂分泌过剩吧，一把都是这些问题导致的起包什么的，自己不要扣，等它老化自动脱落了就好了，我也有过这方面的问题，要是有其他的问题，最好还是看看皮肤病专家再说吧！

需要好好洗头哦，油脂分泌过盛容易长痘。

洗头的时候要注意避免指甲抓挠刮擦头皮，这样容易使头皮受伤害，要用指腹按摩轻揉头皮。

洗发水不要直接接触头皮，打出泡沫后再涂抹到头发上。

最后要注意护发素只涂抹发尾，不要接触到头皮。

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