改善慢性咽炎的养生汤！

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小编，之前去潮汕朋友家旅游的时候，恰好咽喉痛。热情的潮汕朋友知道后，就带我去她家后门的一颗橄榄树摘下了很多青橄榄。朋友跟我说，她家里人咽喉痛，都会煲青橄榄川贝瘦肉汤。摘下青橄榄，朋友洗干净就给我递上让我尝尝。那是我第一次吃青橄榄，青橄榄的味道甘甜。其他的青橄榄就用来煲汤了。

朋友跟我介绍青橄榄可是常见的中药材，具有清热解毒，止咳化痰的功效。还可以治疗炎、口干、口臭、慢性支气管炎等疾病。川贝有润肺止咳，清热化痰的功效。话不多说，赶紧给大家分享青橄榄川贝瘦肉汤。

【食材】青橄榄10粒、川贝母20粒、瘦肉500g、蜜枣2颗、姜片适量

【做法】：1.瘦肉切块备用。

2. 瘦肉加姜片焯水。

3. 青橄榄洗干净，拍扁备用。

4. 把青橄榄，川贝母，瘦肉，蜜枣，姜片全部放入汤煲中，加入适量的水，煮沸后，调成慢火继续煮45分钟即可。

青橄榄川贝瘦肉汤，喝起来甘甜润喉，我坚持喝了几天，感觉咽喉不痛了。慢性咽炎患者不妨试试这个汤！

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