PUREMOR｜90后原来是这样养生的

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喝茶

作为生活美学的延伸

是懂生活、爱生活、享受生活的最好诠释

90后把喝茶喝出了自己的风格

第一批90后

秃顶后用起了防脱发生发的洗发水

喝酒时会丢进几颗枸杞安慰自己

不知道从什么时候开始

90后开始走上了“朋克养生”之路

一边作死，一边“假装”自救

现在又把“自救大招”转移到

喝茶养生

有「心机」的90后都开始

养生、保健、喝茶，注重健康了

不管怎么说

这一波「潮流」是得跟上他们了

什么玻璃杯、搪瓷碗

还是保温杯什么

红茶、绿茶、白茶、花果茶……

只要整个杯子，泡一杯喝一口

那就是喝茶

地点不限、茶具不限

搭配刚刚送到的外卖

自由的90后纯粹为了喝茶而喝茶

要的就是放荡不羁爱自由的感觉

以前讲究的是天地人三合一

在这里相机、茶、人

才是新的“三才”

一杯茶，一部手机

几个P图软件

新的“茶禅一味”就此诞生

枸杞、西洋参、红枣、

玫瑰、甘草……

在90后养生青年的眼里

喝茶是《本草纲目》+《茶经》的双重结合

90后有逻辑自洽的一套喝茶理论

比如红茶有祛寒、稀释血液

降低血压的作用

肝火旺时可以喝一杯绿茶

中医认为，绿茶入肾经具有

消食利尿、减肥降脂、消炎抗氧化的作用

可以有效缓解肝火过于旺盛的情况

对于90后养生青年

喝茶就是身心的一次疗养

抛开“朋克养生”之后

那么立秋后喝什么茶呢？

玄米煎茶

“立秋过后，还有老虎在一头”

在“秋老虎”气焰高涨的时候

清爽解暑的玄米煎茶就是上上之选

丰富的蛋白质、糖类、维生素和多种矿物质

既能加快身体血液循环

又可以维持身体代谢正常进行

绿茶性寒最能清热去火

特别适合立秋之后的长夏消暑

桂花/蜜桃乌龙

介于绿、红之间

既有绿茶的清香和天然花香

又有红茶醇厚的滋味

不寒不温、气韵从容

与时相合

桂花乌龙茶能消除郁气，令人心神安定

甜润的蜜桃乌龙具有调中、宜脾的功效

常饮能润肤、益肺、生津、润喉

还能消除疲劳、解毒防暑、消食去腻

对秋季养生大有好处

荔枝红茶

也比较适合在秋冬季节饮用

其属于全发酵茶

适合体质虚弱的人饮用

以甘润之味去秋燥之浮

即可静心、凝神

又可暖胃驱寒

我们经常说要多喝水

但一杯茶水带来的益处

却胜过白开水

一杯顺应时节的好茶

帮助身体“进补”的同时

还能带走身体多余的负担

在这夏秋交替之际，喝茶养生正当时

如果你也在寻觅『时节养生的秘密』

这便是我们给你的答案

·THE END·

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