杨迪眼睛受损严重，医生分析原因：大多数人的用眼习惯都不健康

最新综艺节目《哎呀好身材》正式开播，节目主题是“不仅要有好身材，更要有健康的好身体”，这部健康类综艺是由杜海涛主持，伍嘉成、刘芸作为观察员，节目嘉宾由李湘和王岳伦一家，杨迪和妈妈，程潇，赵奕欢和男朋友组成，他们要进行为期30天的改变。

《哎呀好身材》其实作为一档健身、减肥类的养生类节目，其实是可以给观众传递出一些健康小知识以及正确健康的饮食习惯的。

先导片中李湘和王岳伦一觉睡到12点，起床直奔厨房做烤肉，二合一的早午餐由大肉块组成，其实是不太健康的饮食习惯，在第一期正片中，李湘和王岳伦夫妇去检测自己的身体状况。

李湘由于糖分摄入过多，患糖尿病的几率是普通人的7.17倍，医生当场表示这个指标还是相当高的，以及王岳伦打呼噜的情况比较严重，危险的时候会造成喘不上的结果，这些危害身体健康的情况其实是不容忽视的。

李湘和王岳伦的身体状况是比较少数人的代表，但是杨迪的眼睛状况其实是可以给大多数人敲醒警钟的。

杨迪在节目中预约了一个体检，表示自己的眼睛总是有异物感，感到不舒服，所以去眼科医院检查，不查不知道，一查吓一跳，杨迪的眼睛还是生病比较严重的。

杨迪的眼板腺出现问题，正常人的眼睛里是有腺体组成，杨迪眼睛感到不舒服是因为眼角的腺体出现萎缩的情况才产生的异物感，尤其是左边眼睛更加严重，腺体的管子都没有了，医生认为其眼睛的年龄起码50岁 ，也就是30岁的身体，50岁的眼睛。

之后医生详细做了检查，并且分析其出现这样的情况的原因就是电子产品的过度使用，手机24小时不离手，除了睡觉的时间不是在玩手机就是在玩平板，再或者是坐在电脑前，高强度长时间的使用电子产品导致眼睛受损严重，还有光线的差异化导致亮光刺眼，格外伤害眼睛。

杨迪的眼睛检查完之后，但是由于工作繁忙，行程都已经安排好，再加上没有5天的连续空档期，所以手术一拖再拖。

杨迪的情况确实给所有人敲响了警钟，现在社会步入信息化时代，各种电子产品成为了大家的工作伙伴，手机、电脑不离手，除了睡觉的时间和手机是最亲密的，这也是由于工作原因有些无可奈何，但是在不需要工作的时候，大家还是要多多克制，尽可能不去看小手机的屏幕，给眼睛一些休息时间，毕竟自己的健康只有心爱的人关心。

除了杨迪的眼睛给人警钟之外，赵奕欢的克制饮食还是值得大家学习的。

因为现在工作强度或者是其他原因，大多数人对于美食的热爱程度相当高，因此喜欢重油重辣的辛辣食物，或者甜腻腻的食品，但是这些食物长期积累对人身体的压力还是比较大，而赵奕欢的男朋友就是和大多数人一样的美食爱好者。

但是赵奕欢为了男朋友的减肥大计，可谓是操碎了心，毕竟身体是革命的本钱，而且赵奕欢男朋友为了结婚也是痛下狠心去减肥，希望有一个更加健康的身体。

《哎呀好身材》虽然节目中看点不是很多，但是通过这样普通的形式去展现他们的健康、饮食，去警醒更多的人，节目的初衷还是不错的，而且其中的科学小知识和健康的饮食习惯，节目中都有灌输，一些不好的方面尤其是大家忽略的事情，其实是摧毁健康的重要一个环节。

因此，健康无小事，大家一定要注意身体，好好吃饭，健康饮食，少吃油腻，多吃清淡，早点睡觉不做熬夜达人，少玩电子产品爱惜眼睛，当然还要抽时间强身健体，毕竟身体是革命的本钱，一定要爱惜自己的身体哦！

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