蹦个养生迪，喝个枸杞茶，九零后真的需要养生了吗？

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一提到养生，很多人就会认为这是中老年人的专利，我现在风华正茂，身体好得很，完全可以想吃什么就吃什么，想熬夜就熬夜，等到退休之后再去考虑养生吧！

但是谢顶危机”“健康危机”已经不是中年男人的专利，而 90 后就是最新一波的受难群体，90后也纷纷端起了保温杯，勤勤恳恳地养生。他们也许不屑于点开爸妈转发的养生帖，但却热衷于各种各样的养生偏方。

其实笔者觉得，养生不发年龄段。“四季气候更迭，阴冷寒热的变化，都会直接影响人的生命活动。春天的养生要注意保“阳气”，不急忙减衣服，以免引发宿疾；

往保温杯里泡枸杞的摇滚歌手，引发了今年一场大型的唏嘘，而 90 后的我们，也提前开始研究自救方法，为自己养生续命。昨天还是祖国的花朵，今天就昂首迈进了中年危机，这转变来得太快。好像和年龄并不匹配的‘养生’竟然成了我们生活的重心之一。

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