【健康教育】一文看懂关于尿色的那些秘密

知识卡片

尿液，作为一整套生理系统运行后的产物，就像一个身体晴雨表，隐藏着很多不为人知的健康密码。

对于普通人来说，单单观察尿液的颜色可就可以获得很多关于身体健康状态的反馈。

让我们先来看看下面的一张图吧！

上图简洁明了地展示出了各种原因引起的尿液颜色变化，接下去我们再细致地聊一聊有关尿色的小秘密。

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尿液的浓缩

正常人尿液的颜色与每日饮水量有关。

由于液体会稀释尿液，因此体内血容量充足时，尿液的颜色越淡，反之则会加深。极度脱水时会呈琥珀色。

正常人尿液颜色

划重点

根据尿色，注意及时补水哦！

02

尿色与食物

我们很多人都有过这样的生活经验：

食用甜菜根、红心火龙果之后，尿液的颜色会变红，食用胡萝卜后尿液变成橙色……

当遇到小便颜色异常时，我们得首先回顾一下有没有食用相应颜色的食物。

尿色与食物

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尿色与药物

有些药物也可以让小便的颜色发生变化。

利福平-橘红色

苯妥英钠-粉红色

注射亚甲蓝-蓝色

大量用消炎药-绿色

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尿色与疾病

回忆完食物、药物的影响之后，我们看看哪些疾病可以引起小便颜色的改变。

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血尿：和血颜色一样的尿

主要分为肾小球来源（IgA肾病较为多见）和非肾小球来源（泌尿系统的结石、炎症、肿瘤、多囊肾等）

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乳白色尿

可出现在以下三种情况：

脓尿

可伴有尿频、尿急、尿痛等症状

可能是：肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染

也可能是：罹患了前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症。

乳糜尿

颜色比脓尿更白，像牛奶一样。有时混有白色凝块或血液。

常见于淋巴管出现问题，比如：丝虫病所致的淋巴管阻塞、腹腔肿瘤、腹部手术伤及腹腔淋巴管。

结晶尿

好像石灰水样，常在尿末出现。

尿白者尿道略有不适，偶然有肾绞痛发生。

结晶尿不一定是疾病，可能是尿量不足所致。所以有此情况的患者，关键是要多喝白开水。

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棕褐色尿：尿液如同酱油色

可见于： 错型输血及溶血性贫血，剧烈运动所致横纹肌溶解，急性黄疸型肝炎等。

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紫色尿液：留置尿管后，尿管或者尿袋出现了色素沉淀，呈现紫色。

常见于长期留置导尿管的病人，尤其是老年女性患者多见，病人同时存在尿路感染。

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其他颜色：

我们还有可能会看到：

黑色尿液，黑色尿比较少见，罹患色素瘤、尿黑酸病时，会排出黑色尿液。出现黑色尿液，需马上就医治疗。

蓝色尿液，肠内蛋白质腐败分解增加时，尿液也会呈蓝色，可见于小肠梗阻、肠伤寒、胃癌、胃酸减少。

Notice

温

馨

提

醒

观察尿色只是辅助判断的方法，有些细微的颜色变化，肉眼无法觉察，最准确有效的方法还是到医院进行尿常规检验哦！

资料来源：罗店镇第三社区卫生服务中心

原标题：《【健康教育】一文看懂关于尿色的那些秘密》

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