5点快速识别保健品微商的“养生”套路

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做一个医生/医学生，最绝望的是什么？

拦不住爸妈对各种保健品深信不疑，一次又一次购买。

在痛定思痛后，小编决定深入某保健品微商群内部，卧底一月，终于整理了他们的5个“养生”套路，回家给爸妈逐条拆解。

套路一：纯天然成分无副作用

再再再说一遍，“天然的就是安全的”这个观念是错误的！！

举个简单的例子，牛奶、花生、蛋白……这些看上去纯天然的食物，对于会对这些东西过敏的人来说，就是“毒药”，怎么能说是绝对安全的呢？

而且，“纯天然”的植物难道不需要加工处理，就能biu一下变成保健品吗？无论原材料是化工合成还是植物提取，安全的前提是对采集、制作、运输整个流程的严格管控。

套路二：改变体质预防疾病

酸性体质、瘀血体质、痰湿体质……保健品微商最喜欢的就是把每个人都归到一个所谓的致病体质里，声称改变体质，就能预防疾病。

这里要给大家解释一下中医体质的概念，中医所讲的体质是很难改变的，它是天生加生活环境、饮食习惯的影响，共同形成的只属于你一个人的标签。如果想要改变体质，那最重要的一件事就是改变你的生活习惯、饮食习惯。

体质只能反映身体本身的一个趋势。如果平时吃饭胃口也好、睡眠质量也好、大便也很通顺的话大可以放宽心，不去管它。

套路三：中医说不清换西医，西医说不清换中医

跟微商聊天的时候，注意观察，可以发现，他们经常是一病对一症。腰腿痛都是风湿，肥胖都是痰湿，疲乏睡不着都是肾虚……他们总是闭口不提这个病因是怎么导致的这个结果，因为他们说不出。

如果有人来问原因，他们感觉用中医解释不清了，又搬出来高大上的现代医学理论，什么高血压啊、血脂高啊、免疫力差啊等等，反正就是希望“中西结合”，让你混乱。

实际上中医讲究辩证论治，即使都是头痛，病因不一样，治疗的方法就完全不同。你们可以看看正规的中成药上，在症状的前面都会提到：由于外感风寒/气滞血瘀/湿热内蕴……引起的什么症状。

套路四：除湿减肥不反弹

前面说了，很多保健品微商喜欢把肥胖的原因归为痰湿体质，声称只要除了湿，不运动、不少吃，就能减肥。

听上去多好，其实他们说反了！不是因为痰湿体质才肥胖，而是因为喜欢吃肥甘厚腻的食物，变得肥胖才容易出现痰湿体质。在不改变生活习惯、不减肥的情况下，这个“湿”很难除尽。

尤其是很多打着“除湿”“排毒”旗号的减肥药，实际上成分就是泻药，天天拉肚子，水分都没了，食物营养也不吸收，搁谁谁不瘦？

对于减肥，只需要记得最老掉牙但是最管用的六个字，再跟我读一遍：管住嘴，迈开腿！

套路五：抹黑医院医生

很多微商会对长辈们说医院里的医生不好，“头痛医头，脚痛医脚”、“治标不治本”、“开药贵、就赚钱”等等。

还是举个简单的例子吧，一个人因为感染幽门螺杆菌而患了胃溃疡，通过规范的抗菌治疗杀灭了幽门螺杆菌，胃溃疡也治好了，这难道不就是治本吗？而且去医院看病的费用里包括问诊、检查、诊断和治疗，医生开出来的药也都由是正规企业生产。

相比之下，那些没有根据开出的养生保健品，里面的成分到底是什么都不好说，又怎么能治好病呢？不总有新闻，有人把购买的保健品送去化验，里面的成分竟然都是面粉和糖。

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