国医大师朱良春的长寿养生方
2022-03-28 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 229 个字，阅读大概需要 1 分钟。
国医大师朱良春的长寿养生方：
国医大师朱良春93岁高龄的时候，眼不花，耳不聋，思维敏捷，头脑清醒，还能工作。他在30岁时就经常感到疲劳，他的母亲就让他吃这个养生方，他一吃就是60年，到了93岁高龄身体依然健康。
国医大师朱良春的养生方：绿豆50克， 意苡仁50克，莲子50克，大红枣50克，扁豆50克，枸杞子50克。
用冷水浸泡后捞出来放进沙锅，枸杞子后放，再用50克黄芪泡煮的水，加进沙锅大火烧开后转小火煮40分钟，在离煮好前10分钟再放进枸杞子，晚上睡觉前吃。
如果觉得《国医大师朱良春的长寿养生方》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容