熬最晚的夜，喝最好的枸杞，当别人在朋克养生时，你可以……
2022-03-20 分类：养生资讯
夜深人静时，
总是容易被手机绑架。
“上新款了！挑两件衣服就睡！”
“太太更文了！追一下更新！”
“让我看看最近有什么瓜吃！”
#年轻人不要总熬夜#
每到万籁俱寂时分，
总有些人不肯乖乖上床睡觉，
明明忙忙碌碌一整天，
身体里每一个细胞都在叫嚣着疲惫，
但是内心还是很抗拒。
眼一闭一睁，一天就过去了，
睡觉就是对生命最大的浪费！
就算没啥事情做，
也要抱着手机消磨时间，
一不小心就到了凌晨一两点，
次日上班困得睁不开眼，
就问你是不是？
长期熬夜修仙，
一边抹最贵的护肤品，
一边熬最长的夜，
结果就是——
痘痘、黑眼圈、皱纹统统找上门！
本就不多的发量越来越少！
还有肥胖，睡眠障碍……
俗话说，身体是革命的本钱。保持良好的作息、饮食和生活习惯，保持良好的心态，才能继续拼搏奋斗。
人生那么长，美好的风景永远在路上。
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