成年人养生不能光自己的，一定得有配偶的配合才能成功

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最近一两个月的养生咨询当中，男读者女读者都有。共同的问题都是身体不好，但是各自关心的侧重点不同。

女子侧重询问的问题是月经不调，痛经，反胃，两腰无力。男子侧重询问的问题是阳痿，手淫，身体虚弱，上火，四肢无力。但是也能看得出，相同点都在于生命萎缩。萎缩的具体表现不同，女经干涸，男精枯竭。

中医的解释就是吃草药补肾，或者吃什么什么鞭，但是身体虚弱只能用养生之药，中医大夫给她治病之药显然是有害人体的。西医就是吃伟哥之类的壮阳药，西医没有养生概念，不懂的如何补虚，所以这类伟哥之类的壮阳药全部都是毒药，越吃越虚。

从内经养生概念来说，男女体衰的问题实际上是寿命缩短的问题。人不懂得节制欲望，年轻时过度损耗，追逐身外财物，让五脏精气亏空，就会出现这常见的早衰现象。而中医大夫用治病之药来补虚，已经违背养生内涵了。只能用养生补药，而不能用治病毒药。

在内经里面养生，讲究的是形神具全。要想达到这个效果，肯定要节制欲望了。所以生活习惯必须得纠正，诸如熬夜、酗酒、抽烟、暴饮暴食、比阔穿着豪车豪宅等，都会让形神俱散，人沉溺于外物之中，必然丧失自我，久之早衰也就不足为奇了。

内经说天地万物，父母皆为阴阳。这句话可以说无人理解，因为对阴阳的人们普遍是按照有形来理解。但有形之物，只是后天阴阳。阴阳的本原还在于无形，所以说天地万物的父母为阴阳，实际上指的是父母为无形。

一些老读者看了我的《虚无人生》专栏，以及《内经从入门到深入》专栏，对于阴阳本原已经了解了，这个本原指的就是精与神，这就是先天阴阳的内涵，这就是决定我们天地万物的父母。

这样我们人就应该明白了，人类社会为什么要分配呢？人类社会之所以出现文明，为什么是一男一女呢？到此应该明白了吧，因为天地万物的父母就是一阴一阳。凡事追求去除婚姻，凡事追求多个配偶，均为违反阴阳之道。

阴阳之道的内涵是指阴阳相合，阴阳相合的内涵是指阴阳互相约束。到此应该都明白了吧，文明为什么讲究谈恋爱呢？为什么男女之间要有约定呢？这就是阴阳之道的要求呀。脱离一个人的自由，而拥有两个人的自由，其资格就在于男女互相约束。所以说得到爱情者，失去了一个残缺的自由，而获得了一个完整的自由。这个结论是只有道家学说才有的。

那么作为个体而言，就应该明白身为男人，身为女人自己的优点和缺点。男子阳刚灵活多变，善于安全，身强体壮。女子阴柔沉稳安静，善于营生，身体柔弱。那么作为养生的形与神全，对于男子来说难点在于不容易安静，对于女子来说难点在于缺乏安全。

男子16以后，女子14以后。天癸降临而身体得到无形之水，因此身体迅速发育，逐步成长为成年人。对人性的需要呢，也就更多了。因此就会发现，身为男子的缺点和身为女子的缺点。但是通过男女恋爱而实现阴阳结合，导致为人处事，就会出现周全。所以我说不论多么调皮捣蛋的男孩子，多么不懂事的不会做家务的女孩子，但凡得到爱情之后，也不捣蛋了，也会做家务了。这就是阴阳之道产生的好处。

回到话初遇到的早衰问题，解决方法也就有了。总体来说就要合乎道，明白道作为世界观并非宇宙，并非有形物质世界，而是无形与有形的合体，无形有名却不可见不可听。沉迷于有形物质世界的人，也就不懂得如何去发现无形的存在了，因为喜欢听喜欢见呀，必然过度损耗，导致五脏精气不能有剩余了。从这个世界观人生观来看。看看当今的国策，鼓励人们超额消费，就应该知道自己多灾多病的原因了吧？

人之所以沉迷于外物，是因为阴阳没有相合。具体表现就是没有得到爱情，男女相恋不合格。在为人处事上就会偏执，而不周全。一个女子想干一番事业，没有足够的安全，怎么可能成功呢？女子的事业因家而生，不可能只干事业不顾家的。男子的事业因家而成，挣再多的钱却没有妻儿去花，又有什么意义呢？

所以我们说单身男女到了成年之后，没有得到爱情，必然去挥霍，必然过度索取身外物。这就是形神分散呀，而不是形神具全。形神俱全的内涵，是指守精神。守精神具体表现，就是节制欲望，断绝外部邪淫的蛊惑，不求多，但求本有愿望满足，用俗话说就是老实本分的意思。

各位养生者可以按照这个标准衡量一下，给自己做一个诊断。如果夫妻没有相合，必然会出现相敬如宾如同外人般，也会出现各执一词互相竞争。那么结果就是各不理睬，或者和稀泥，或者非要打败对方。试想一下，这样的氛围之下，人的思维怎么可能做到形神俱全呢？

当然也就做不到节制欲望了吧？

当然也就理解不了阴阳之道了吧？

一个人首先要自己争取做到形神具全。要接受自己的身体，要接受自己的性别。所以我们传统文化说男人有男样，女人有女样。要求父母在子女发育之前，就要帮助子女确立。抵制同性恋，要承认男女接触的好处，抵制学校的所谓禁止早恋。中国的义务教育制充满了早恋禁令，这就是文明衰落的具体表现。

步入成年之后，充满邪淫蛊惑的商业广告要远离。勾引男人邪淫欲望的影视节目要远离，不可以把女人理解为邪淫的象征。如此，作为男子就不会有手淫的习惯了，而是光明正大的去谈恋爱交女朋友，结婚生子组建家庭。男人要干事业，因此也就不会出现房事过多的现象。女子操持家务辅助丈夫干事业，也就不会幻想着一夜之间嫁给富豪做富太太，所以女子为了家庭也会好好的工作，而不是一天到晚的总想花钱买东西而败家。

至于工作能力很强的事业女强人，很容易把自己当成男人来对待，忘记了终究还是为了自己的家庭而工作。所以说夫妻都忙于工作，恰好说明不合乎道。道者一阴一阳，女人怎么可以把自己变成男人，而忙于事业不顾家呢？所谓的女权主义错就错在这里，忘记了自己的性别。

作为老读者，作为已经入门的养生者，以上道理都是容易懂的。作为新读者，还没有入门的养生，多数还停留在自己身体不好如何治病阶段，当今社会是一个物欲横流的社会，崇尚金钱万能论，认为只要工作挣了钱了就可以拥有一切，那么对于养生没有入门的读者来说，就算有大夫治好自己的疾病，以后还会再犯，所以说治病等于无效。

真治病在于养生不得病，不得病在于先天阴阳相合，后天阴阳调和。还是去看入门专栏吧，《道学之道德论初探》有治愈阴虚症的方法，通过食五谷补无形水火来改善体质，通过节欲而再塑人生态度，才能慢慢理解生命本质在于无形，人生观才懂得虚无内涵。这也是内经区别于中医的根本原因所在，中医不懂得虚无啊，而道教说的虚无其实是神仙宗教，并非道家学说。

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