老婆怀孕了,为啥每次啪啪啪时间都特别短?

有氧运动恢复时间

有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重、短跑等）的效果要理想得多，为全世界大多数的运动学家所认同。

有氧运动的要点是：

a，持之以恒。坚持每周运动4-5次，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。

b，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。

c，运动锻练后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1－2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。

老婆怀孕了以后要注意性生活的安全性，不要太用力，怀孕后心情和情况不一样，每次啪啪啪时间都特别短也是可以理解的，一般不是永久的。要是平时就短的话就要注意了，可以从一下方面改善！

1、心理治疗    需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方皁泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2、行为方法指导    性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。长久训练后再以女上位方式进行房事，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

3、局部用喷剂    可于爱爱前把耐美尔植物延时喷剂涂在龟头上，通过抑制龟头敏感度作用来延缓射精潜伏期。

你老婆怀孕了每次啪啪啪时间都特别短可能是不方便，你心里上有压力，觉得怕影响孩子吧，都不敢用力了，就稍稍的插进去，找找的了事就好了，我以前怀我闺女的时候也是这样想的，我老婆也非常的理解我，他也知道我这样想的，也是为孩子好！

或许是你太过紧张，太想保护你媳妇和宝宝才会啪的时间特别短吧。孕期可以同房，但是注意前三个月和后三个月属于危险期一定要避免同房，至于楼主你房事时间短的情况，房事之前喷喷耐美尔能既能延时又能提升你的自信，孕期也可以使用，何不大胆试试呢。

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