幸福养生大讲堂：序言

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2002年，我开始进入养生行业到今年就有16年了。

因为不是医学专业科班出身，所以从入行那天起，给自己的定位就是养生师，而不是主攻治疗的医生。

十六年来，我自修中医类课程，向业内老师请教疑问，与同行交流经验，和客户沟通效果。

一步步从养生小白到拥有自己独特养生理论的养生从业者。

2014年，7月，父母在老家出了车祸。

我请假回家去照顾他们。

说实在的，我已经有好些年没踏入过医院了。

在我的记忆中，医院总是白墙、蓝边、冰冷的灯光、浓烈的消毒水味道，还有就是或忧虑或痛苦或恐惧的面容。

但这次的医院之行让我真的很震撼，记忆中全都没了。现在的医院居然都是豪华的装修、拥堵人群，甚至还能听到欢笑声。

这再也不像医院，更像是商场或者是菜市场。不知道从什么开始，到医院看病，成了人们生活中的常态。

如果仅仅是这样，我也就感慨一下而已。

但，接下来发生的事，让我无法淡定。

我记得有一天中午，我爸吃药的时候，想起了护士发的早上的药忘了吃，他坚持要把中午的药和早上的药一起吃，我阻止他，还被骂了一顿。

这事不了了之。

晚上时候，对面床的一个阿姨，因动完腰椎间盘手术后便秘，医生给她开了些蓖麻油。

也是晚上吃完后，想起中午没吃，又接着把中午的量补上了。

结果半小后就开始呕吐了，去找医生，医生来都没来，只告诉陪床的大叔，给阿姨喝点水，吐干净就好。

后面的结果就是不停喝水，不停的吐，从晚上10点到凌晨5点左右。

长时间的呕吐有多难受，我想醉酒呕吐过的深有体会。临近走的时候，我和一个大爷聊天，大爷也是椎间盘骨折。

问他怎么骨折的。他说最初在电视上看一个养生节目，说用醋泡花生可以降血压，大爷一试，还真管用。

可能是想把高血压治好，大爷每天都吃，而且越吃越多。

三个月后，一次搬点重东西，一用力就骨折了。

《中国人口死亡报告》中说：“95%的人是死于疾病”，我想说的事，疾病不可怕，对疾病形成的无知才更可怕。

8月16日，我回到深圳。

那一晚辗转反侧，难以入眠。

这次医院的一些经历总是不断的在脑海中闪现。

我觉得自己应该做点什么。作为一名健康行业的从业人员，看到这些明明可以避免的悲剧在眼前发生，实在不能无动于衷。

最初我想编辑一部医学常识，编了一段时间就放弃了。

医学不是我擅长的，我擅长的是养生。

再说，为什一定要等人们病了才去告诉他们要注意这样，注意那样呢？如果能写一本养生书籍，让人们有所收获，少生病岂不是更好？

虽然我不是一个作家，但我可以把自己对养生的一些见解和技巧分享给大家，也许能进一点绵薄之力！

书其实在14年就写成了。

但现在出版是需要自己出钱的。

现在看书的人还越来越少了。

这事也就拖下来了。今天大家能看到这些文字。

要感恩深圳此岸彼岸国际美容养生会所的创始人蔡丽君老师和笑长。

两位老师提供平台，让我给客户还有其他对养生有兴趣的朋友讲些养生公益课程。

于是，我把这些讲稿略做整理，并请明月帮我发布。

此《幸福养生大讲堂》，主要有3个方面的内容，第一部分主要讲一些重要的养生观念，第二部分讲我的养生理论“身心同调 四养合一”，第三部分讲一些常见慢性病的调理。

希望能让大家有点小小的收获！

本文原创作者为符定培老师，由明月代为整理发布。

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