多食用“姜黄”，美容养颜又健康

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多食用“姜黄”，美容养颜又健康

姜黄是一种亚洲热带草本植物，以其辛辣的芳香根而闻名。在古印度，生姜被认为是精神上净化身体的物质。

在古代，它也被用作食物防腐剂和帮助治疗消化问题。为了治疗消化问题，希腊人会吃包在面包里的姜黄。最后，姜黄被添加到面包面团中，做出了今天全世界很多人喜爱的姜黄饼!

姜黄汁啤酒最终起源于一种姜汁啤酒，由英国和殖民时期的美国生产，用于治疗腹泻、恶心和呕吐。

多食用“姜黄”，美容养颜又健康

姜黄，具有芳香，辛辣，有点姜味，具有药用价值。像生姜一样，姜黄也被用于治疗恶心、肠胃气胀和消化不良。

将姜黄打磨成粉状，制成姜黄粉，既可以用作食品调味料，有可以入药。在医学上，姜黄粉在治疗心脏类疾病、脾胃失调、美容养颜护肤、消炎止痛等方面有神奇的功效，更重要的是，姜黄粉还可以一直癌细胞，是著名的抗癌“神器”。

姜黄最适宜以下人群食用

青少年人群、中老年人群体质虚弱、阳虚体质、气虚体质的人

但是，需要注意的是，一些湿热体质、孕妇等人群不适宜食用姜黄。

姜黄的食用方法

可以做姜黄饼或者是用姜黄炒菜，放海鲜青菜都是可以的。此外，姜黄还是美容养颜圣品，与牛奶混合在一起可以做成美容粉，让你的容颜美丽。

除了姜黄之外，建议平时自己也要注意自己的身体健康，尽量改掉以前不好的习惯，不能单纯地指着姜黄养生，只有将多有的不利于健康的事情放弃，才能真正的健康！

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