紫薯蔬菜沙拉，营养夏日养生餐
2022-02-10 分类：养生资讯
紫薯蔬菜沙拉
By 蓝雨阳光780913
紫薯当作主食，以蔬菜搭配，再配点儿水果，营养夏日养生餐。
原料：紫薯、青菜叶、圣女果、车厘子、盐。
做法步骤：
第1步、菜叶放入锅中煮，加入适量盐。
第2步、紫薯放入微波炉5分钟，记得两分钟后翻一次面。
第3步、菜叶烫熟。
第4步、捞出菜叶，放上圣女果。
第5步、最后搭配洗净的车厘子即可。
来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的作品。
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