在家如何制作人人都适合的防感治感养生生姜汤
2022-02-02 分类:养生资讯
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在冬季里,天气真的很干燥,特别是老人小孩又感昌了,这可怎么办才好,毕竟吃药是下下策,这个可难不倒聪明的妈妈,只要一块生姜一点红糖就可以搞定哦,不过有几步还是需要注意的,要不然煎出的生姜汤可能会伤到胃哦。下面请各位看一下如何制作养生防感昌的生姜汤。只需一点红糖和生姜。
拿一块生姜,将生姜洗净,可以扳开小的几块,都要洗干净哦,不要削皮。
将洗净的生姜用刀片拍遍,注意哦,不要用刀切,用来拍,这们拍出来的效果比切出来的效果可要好很多。
将拍好的生姜放入锅中,先不要加水,切记,将生姜烤一下,要烤得生姜双面都有点焦就可以了。
注意一定要烤得有点焦才好,再加入适量的水,好了,下面就是让它煎了,注意得煮三十分钟左右,直到水变成微黄那就说明有效果啦。
好了,接下去就是放点红糖,这个看个人口味,喜欢甜就多放点吧,红糖最好是饼状的,这们效果更好。
红糖化了之后,就可以倒出,注意哦,煎过的生姜不要扔了,还可以再煎二至三次。
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