女生必看的养生知识

1.西蓝花营养价值高

2.多吃番茄可防晒伤

3.空腹不宜喝蜂蜜

4.刷牙宜用温水

5.常梳头宜健康

6.天天喝8杯水

7.去痘印用逍巴 靖肤 软膏

8.白天多喝水，晚上少喝水

9.洋葱可保护血管

10.湿气用香桂 肃湿 膏

11.筷子最好半年换一次

12.芦荟能缓解亚健康

13.清晨不宜开窗通风

14.喝完牛奶应喝口白开水

15.吃海鲜不宜喝啤酒

16.牙龈出血应尽快更换牙刷

17.多吃黑色食物可补肾

18.痔疮用萧氏 化痔 膏

19.豆浆不宜与鸡蛋红糖同欣

20.白开水超过3天不能喝

21.灰指甲龙血 靖甲 泰

22.白酒不宜代替料酒做菜

23.吃饭应先吃青菜后吃肉

24.常吃生花生可治胃病

25.喝下午茶有助增强记忆

26.多吃玉米好处多

27.多食核桃有利心脏

28.有鼻炎用苍荷 百通 膏

29.生理期不吃巧克力

30.花生具有抗衰老作用

31.淡斑用怀精 龙芝 太黄 膏

32.吃葡萄有利护肝

33.水果不如蔬菜有营养

34.酒后喝咖啡易发高血压

35.感冒不宜喝苦丁茶

36.炖鸡汤不要先放盐

37.多食味精影响视力

38.红薯有了黑斑不能吃

39.豆芽一定要炒熟吃

40.胡萝卜有降血压作用

41.失眠用九味 怡梦 膏

42.夏季多吃苦味宜健康

43.不要凉水洗脚

44.吃草莓有助于防辐射

45.宫寒用滋坤 玉舒 暖宫 贴

46.黄瓜西红柿不能一起吃

47.颈肩腰疼龙象 当乌 益骨 贴

48.运动后应喝杯牛奶

49.情绪不畅会导致胃病

50.长时间微笑有利健康

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