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九个迷你破壁机食谱,除了做豆浆还能做山楂糕、布丁、养生茶……

2022-01-27 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 3785 个字,阅读大概需要 8 分钟。

Hello!大家好,我是Leo。

对于一个吃货,又爱自己动手做的吃货,各种厨房家电那几乎是一应俱全,而最不可少的,估计就是破壁机了。不过很多人对于破壁机总有一种误解,甚至把它等同于“豆浆机”,确实,破壁机可以做豆浆,但其实,它除了豆浆还有许多的美食可以做。从甜品到饮品,果汁再到美味鲜汤,几乎可以在各种厨电产品中封神了。但传统破壁机机身体积比较大,而且价格也往往大几千,而随着技术和用户需求的提升,很多体积更小的,迷你型的破壁机反而受到用户的欢迎。

比如我手头这款已经用了一段时间的大宇轻养破壁机,其实当时看上它的不仅仅是觉得体积迷你,不会浪费容量的同时感觉拿起来比较轻盈,更是由于它除了破壁机的功能,还有养生壶的功能,轻松切换,一机多用。

当时选购时,可以选择单独搅拌杯或者搅拌杯+养生杯,就选择了功能更多的后者。这款产品有两种颜色可选,暮光紫和流云白,个人偏爱白色。这套机子是一个分体式的设计,底部是一个共用的主机,然后分别是搅拌杯和养生杯。

操作非常的简单,就转动、单击选择。内置功能有豆浆、辅食、五谷浆、营养汤、绵粥、玉米汁、果汁、奶昔、预约、清洗,刚好10个功能,不同的功能的区别就在于针对不同的食材,制作时会有不同的温度和时间。

养生杯一半多是透明玻璃设计,可以可能到内部情况,容量是300-600ml,如果是泡茶,那四五个人的量是不成问题。而且将养生杯放到底座上,功能也会自动切换。

换上养生杯后,下方控制的功能有就显示不同了,养生杯的几个功能是煮沸除氯(就是烧开水功能)、泡茶、奶茶、花茶、调奶、养生汤、虫草、参茶、灵芝、保温,也同样是10个功能键,当然,养生壶的主要功能就是炖煮了。

不多说,先来看看具体的食谱先

黑芝麻花生浆

破壁机虽然有豆浆机相同的功能,但真的不仅仅是可以做豆浆,还有各种五谷浆等着你去尝试。比如这款家人最爱的黑芝麻花生浆,浓郁的芝麻香和花生香味相融合,而且用大宇破壁机打出来,没有那种有渣渣的口感,很细腻,早晨来一杯,也挺耐饿又能保证营养。

那会很难吗?当然不难,而且很快,早餐时,可以再用大宇的多功能锅煎个蛋、煎个鸡排啥的,总共不到20分钟一份美味早餐就可以完成了。

需要准备的材料、40g花生仁、20g芝麻、五粒红枣、一小撮新疆葡萄干、5g冰糖(这个甜味可以根据自己的需求来调整),但需要注意的是,花生仁和黑芝麻都需要炒熟,或者用烤箱150℃,30分钟烤熟。

然后倒进破壁机里,加上400ml的纯净水,盖上盖子。

选择五谷浆模式,然后就可以自己忙别的事去了,破壁机已经开始工作了,这个时候不要以为马上就开始打浆了,其实是有步骤的,先烧开,可以在前段看到里面的温度、以及制作的程度等。然后就是等待喝黑芝麻花生浆了,是不是非常简单,其实其他品牌破壁机,如果有类似功能的,也可以做,当然,如果破壁机没有加热功能,打完浆液后再去锅上煮一会,让里面食材完全熟透,并且也是食材搅拌融合的过程。

早餐时一杯黑芝麻花生浆,不仅能让你一天元气满满,而且还能充分打开味蕾,另外可以配上中式传统的包子、油条,也可以用大宇多功能锅煎一份牛排,给你一天的工作能量。

山楂糕

这个过年是不是在家里吃了太多的油腻菜系,恢复正常工作了,总觉得吃什么都没胃口。来一块下面这个,小小的一块,酸酸甜甜不仅好吃,还开胃。

在有破壁机之前,绝不会想到山楂还能这么吃,做山楂糕,关键还特别的简单。

准备食材,山楂250g 冰糖100g 白砂糖50g

具体的步骤如下

先将山楂用盐水浸泡十分钟,然后洗净,去梗,去籽。

在浸泡的时候,可以用电子秤准备需要的冰糖和白砂糖。

然后就是将山楂和冰糖,白糖都倒进破壁机,加一丁点的水,真的只要一丁点,太多了,山楂浆会太糊,不容易成型。

然后开启五谷浆模式,21分钟。

这个时候就可以看到成浆了。

用勺子试下粘稠度,基本能挂住,不滴落就可以了,不然需要继续加热。

找一个玻璃容器,底部铺上保鲜膜,然后将打好的山楂浆倒入容器中,铺平。冷却后放入冰箱放置四小时以上,我是晚上做完,隔了一夜。

第二天,将已经成型的山楂糕倒出来,然后切成小块,就可以吃了。

豆奶布丁

有了破壁机后,每天都是换着法的美食,孩子喜欢吃甜品,在柜子里找了找,看到还有些黄豆,灵机一动,何不来做个豆奶布丁呢!说干就干。

先来看成品,是不是很有食欲的感觉。

准备20g黄豆,洗干净,按1:10的比例而加水,然后先是打一份豆浆。看来破壁机打豆浆的命运还是跑不了了。

在打豆浆的间隙,另外准备黄豆放进烤箱,烤脆。

将一片吉利丁片用冷水泡软,千万记得是冷水,热水就化了。再准备 100ml的纯牛奶。

等豆浆打完后,加糖,加牛奶,然后是泡软的吉利丁片,搅拌均匀后倒入模具中。我用的是一个硅胶膜,如果没有,圆形的深一点的盆也可以,放进冰箱冷藏过夜。

不要忘了烤箱里的黄豆,不能烤太焦,皮有裂开就可以,拿出来放凉,用碾磨机打成粉。

后面将成型的布丁倒扣到盘子上,洒上豆粉。孩子的下午茶点心,美美的来一口,别有一番风味。

香浓牛奶玉米汁

除了甜点,当然做饮品也是破壁机的拿手绝活,早餐和晚餐经常做的就是香浓牛奶玉米汁,其实最早吃到这个饮品还是老家那种土菜馆,因为现在都开车,吃饭时往往都不喝酒了,那家店就会每桌送一扎玉米汁。和以往的不同,每次喝感觉有浓浓的奶香味,后来问了老板,说是加了鲜牛奶。于是也就在家也学着做起来。

后来自己还做了改良,喝起来更加的香浓顺滑。

准备的食材,玉米粒100g 牛奶250ml 冰糖20g,纯净水200g

准备好玉米粒,可以买新鲜玉米自己剥,我是偷懒直接菜场买的剥好的玉米粒,清洗干净。

然后这个时候可以准备250ml的纯牛奶。

再准备20g冰糖(多了1g,也不碍事,其实如果不喜欢甜的,也可以喝原味的,这个时候就不用加冰糖了)

然后是将准备好的玉米粒和冰糖都放进破壁机,按玉米汁键,盖上盖子,后面就是等待。(如果是其他品牌的破壁机,如果没有玉米汁键,也可以选择豆浆键。)

前面有说到改良,特别是早餐的时候,可以加20g左右的冷饭,这样不仅更能有饱腹感,而且喝起来也更顺滑浓郁。

另外再来几个食谱

绿豆小米糊

绿豆50克,燕麦+黑小米30克,五谷浆键。

绿豆小米糊就做好了,夏日的早餐可以说是必做早餐之一。

南瓜果仁糊

这个准备的食材会丰富一些,南瓜、小米、坚果(核桃、榛子、南瓜子、巴旦木、蔓越莓干等),其实可以看着自己喜欢的加,但不要太多,坚果控制在每种2-3g左右。

南瓜果仁糊就做好了,当然,为了更好看,而已可以来两三粒枸杞,毕竟对于中年男人,加点枸杞都是很有必要的。

黑米芝麻粥

准备的食材,黑芝麻糊,糙米,黑米,山药,破壁机有附送一个小量杯,一般一杯是20g左右,黑芝麻10g,糙米20g,黑米10g,山药一小段。用的是绵粥功能,这样炖得更浓郁。

一份早餐,就妥妥地完成了,不仅口感好,而且营养丰富,大人小孩都爱吃。

各种糊糊各种粥,对于大宇破壁机来说那是信手拈来,当然,等天气热了,各种果汁那就更简单了,有兴趣的大家可以自己去尝试下。不过咱们的体验还没完,除了以上这些,这套产品是一机多用,除了破壁杯,还有另外一个养生壶功能,下面来看看养生壶有能做些什么。

沸水除氯

在自来水中添加氯是自来水厂主要的消毒方法,所以不可避免的水里含氯。而普通的水壶到了100℃后,煮开就完了。而大宇破壁机养生壶煮开后,后面会再次沸腾几次,从而达到除氯的功能。而且一壶600ml的水,仅仅5分钟就煮开,效率也非常的高。

红糖奶茶

除了煮开水,做奶茶那也是有一手,不仅简单,而且好喝,比起外面买的也更加健康。

步骤简单,开启奶茶档位,准备红茶,纯净水300ml左右,煮沸。

中间加入鲜牛奶,红糖两勺。

搅拌均匀后,奶茶就完成了。

银耳羹

银耳脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。因此银耳羹也受到女生的欢迎,做银耳羹也并不复制,银耳一般选择银耳干,泡发撕成小朵,准备红枣三两颗。如果是新鲜的银耳,用水清洗干净,去根茎,后面的同前面。加水,加冰糖,选用的是灵芝功能,炖煮半小时左右。

这个时候,浓香软糯,甘甜可口的银耳羹就完成了,如果想要汤汁更浓郁粘稠,也可以在煮好后加 一茶匙糖桂花,搅拌均匀就可以吃了。当然,银耳羹里也可以加莲子、枸杞等,就看自己的喜好了。

噪音

无论是哪家的破壁机噪音是必不可免的。特别是对于家中有孩子老人,如果一大早破壁机声音刺耳,也会影响家人的休息。实际测试平均噪音数值在50dBA左右,即使做豆浆时最大噪音是在75dBA左右。而且因为并不是持续的噪音,所以,实际使用中也不会觉得很吵。

清洗

清洁也是一个让人头疼的问题,大宇破壁机有一个清洁档位,加入清水,按下清洁档位,如果是豆浆类的,基本可以清洗干净,如果是米糊和粥类的,可以清洗后,用刷子清洗,再用自带清洁功能清洗,也可以清洗干净,清洗还说相当简单的。

使用体会

大宇破壁机是在年前拿到的,正好赶上过年,亲戚朋友来访,也正好用上,泡茶做美食,几乎都没有闲置过。如果对于这款破壁机打分,四颗星完全不在话下。600ml的容量,对于三口之家、独居、妈妈宝宝辅食、养生一族等等人群都非常适合。

而且有了这套多功能破壁机,小巧便携,不会多占用厨房空间。无论是朋友来访、还说日常养生、或者说孩子辅食,都可以一机搞定,各种美食简单又快捷。

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