美颜养生的桃胶皂米红枣汤,女人们要经常吃哦
2022-01-26 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 282 个字,阅读大概需要 1 分钟。
桃胶皂米红枣汤
By Haiko玲玲
原料:桃胶、皂米、红枣、黑糖、姜。
做法步骤:
第1步、桃胶和皂米清洗干净,放入碗中。
第2步、加满清水,浸泡4小时,桃胶能发很多,千万别手抖浸泡太多了。
第3步、四小时后,把泡发的桃胶皂米放入养生壶中,红枣切成小粒。
第4步、红枣粒和一块黑糖两片姜放入壶中,加3碗水,按下煮花茶键(煮25分钟),时间到后,不开盖焖10分钟即可。
第5步、皂米Q弹,桃胶是爽口的。
第6步、浓浓的黑糖香,美颜养生的皂米桃胶汤,女人们要经常吃哦。
来自 美食天下 Haiko玲玲 的作品。
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