商丘市回民中学举行“中国式养生”专题讲座活动

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映象网讯（记者 尚海东）为普及健康养生知识，提高学校教职工身体素质，12月22日，商丘市回民中学举行“中国式养生”专题讲座活动，活动邀请商丘市中医院中医养生专家郑芳忠教授为该校教职员工作“中国式养生”专题讲座。商丘市回民中学党总支书记韩道平，校长李玉柱及该校领导班子全体成员、部分学校教职工参加讲座。

商丘市中医院中医养生专家郑芳忠教授以“中国式养生”为题，从中医养生理念入手，从生活中衣、食、住、行等方面向该校教职工们介绍了应该如何调整好自己的身体，使自己健康长寿。同时引导该校教职工们要注重平时保养，适量运动，多做有氧运动，防患于未病；要学会动静交替，适度运动，以保持一副健康的好身体。

此次专题讲座氛围浓烈，得到了参会教职员工的一致好评。大家纷纷表示，讲座让他们体会到了传统中医的巨大魅力，也学到了不少宝贵的知识，回去之后要加强锻炼，保持身体健康、心理健康，将健康理念传递下去。

最后，商丘市回民中学党总支书记韩道平做了总结发言。

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【来源：映象网】

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