养生之道——看懂就能多活几十年
2022-01-13 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 377 个字,阅读大概需要 1 分钟。
1、先天元气
男女交配女人怀孕,孕妇的胎气就是婴儿的元气,也可称之为先天元气。婴儿得到先天元气有了生命。
2、阳气
婴儿出生之后需要阳气,阳气就是空气,婴儿需要吸收阳气的精华,才能健康成长。
3、阴气
婴儿需要吃食物,食物都是地里长出来的,婴儿需要吸收地气的精华,才能健康成长。
所以人生气就是伤元气,伤了元气就会生病。
人需要呼吸新鲜的空气吸收阳气的精华,呼吸了受污染的空气,就会生病。
人需要吃健康的食物吸收地气的精华,吃了不健康的食物,也会生病。
所以人需要多学习,多看修身养性的经典书籍来提升自身的精神境界。因为欲望多而导致想得太多,因为想得太多而导致烦恼多,因烦恼多而导致容易生气。俗话说:“世上本无事,庸人自扰之。”就是这个道理啊!本来没有事情,自己给自己找事情,本来没有烦恼,自己给自己找烦恼。
世界上两种人无欲无求
世界上两种人没有烦恼
一是婴儿 二是圣人
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