推荐2款冬季养生粥
2022-01-10 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 215 个字,阅读大概需要 1 分钟。
红豆桂圆糯米粥它的做法:把糯米在前一晚上泡好,然后,把干的桂圆和红枣清洗干净。把红枣跟桂圆清洗干净后,捞出跟糯米一起放进锅里,用大火煮。最后在出锅的时候,放一点美容养颜的补品燕窝,然后,根据自己的口味,加入适量的红糖,即可食用。
红枣燕麦粥,它的做法:把小红豆提前一晚上泡好,把红枣跟枸杞洗干净备用,先把小红豆用大火煮开后,再放进红枣,煮个十分钟左右,再放入麦片,用小火煮个十分钟,把锅盖打开放入枸杞后,盖上闷个五分钟后,打开即食。
如果觉得《推荐2款冬季养生粥》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容