《养生堂》奥运特别策划｜张继科现场连线，跟国乒医疗组学不花钱的疼痛康复法

TIPS：本文共有 1145 个字，阅读大概需要 3 分钟。

「本文来源：北京卫视」

第32届夏季奥林匹克运动会将于今日正式落下帷幕。在这17天的比赛中，中国体育代表团431名运动员共参与了30个大项225个小项的角逐，在赛场上不断书写新的高度、速度和力量，我们也见证了一个又一个荣耀时刻！

荣耀背后，负重前行。赛场之下，运动员们有着哪些不为人知的伤痛？在东京奥运会收官之日，《养生堂》邀请国家体育总局运动医学研究所专家，海思康运动医学诊所主任，国家乒乓球队队医尚学东做客节目现场，为您揭秘这支肩负奥运会特殊使命的保障团队，同时也带来了缓解奥运冠军肩伤的神奇疗法！

保障五届奥运

国乒队队医现场揭秘

运动员不为人知的伤痛

一位位顽强拼搏的奥运健儿身后，有这样一个特殊的团队，肩负保障运动员身体健康的特殊使命。作为国乒金牌背后的医疗保障组，队医们顶着巨大的压力研究如何帮助运动健儿减缓伤痛、完成日常训练并保证赛场发挥，积极准备应急预案。尚学东医生就用了一套持续2年的“组合拳”疗法，最终使饱受肩病困扰的张继科的病痛得到完全缓解。

奥运冠军张继科现场连线

与尚医生“互揭老底”

节目组与曾在两届奥运会共夺得三枚奥运金牌的中国乒乓球队队员张继科进行了现场连线。张继科坦言在受到肩病困扰之时，最严重时“刷牙都抬不起胳膊”。

除此之外，张继科还透露了鲜为人知的比赛趣事，与尚医生“互揭老底”，“控诉”队医“骗”人，尚医生一手“安慰疗法”，竟也能让运动员安心站到赛场！

“肩袖撕裂”并非冠军专属

中老年人要重视！

其实，张继科所患的肩病在普通人、尤其是中老年人中也十分常见，这就是“肩袖撕裂”。肩袖撕裂轻则动作乏力，影响日常生活，如一直拖延得不到有效治疗，最终可能导致肩关节出现严重损伤，陷入不得不换关节的境地。

肩袖损伤，同肩关节的另外一种疾病——肩周炎，症状上有相似之处,很多患者常把它们混淆。节目中，尚医生也对这两种病进行了区分。肩袖撕裂最常见的症状是肌无力，但被动活动不受限；而肩周炎是肌肉有力量，但是活动度差，主动、被动运动都受限。

张继科同款！

这款缓解肩伤神器，

老年人也适合

从无法正常抬起胳膊，再到完全康复，张继科采用了哪些有效的治疗方法？除了持续2年的“组合拳”疗法，张继科在连线中还透露：“一条橡皮带，治好了我的肩的所有问题！”

小小的橡皮带如何缓解肩痛？国乒队医现场示范，还教给了大家一些自我判断和自我康复的方法。冠军同款，你值得拥有！今日17:25敬请关注《养生堂》,跟国乒医疗组学不花钱的疼痛康复法!

【专家出诊时间】

专家：国家体育总局运动医学研究所 副主任医师 海思康运动医学诊所主任 尚学东

出诊时间：海思康运动医学诊所

预约电话 010-67795650

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

如果觉得《《养生堂》奥运特别策划｜张继科现场连线，跟国乒医疗组学不花钱的疼痛康复法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！