《“健康中国2030”规划纲要》中医养生从饮食、运动、情绪入手

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曾经有一次投资的机遇摆在我面前

但是我没有珍惜

等到了失去的时候才后悔莫及

尘世间最痛苦的事，莫过于此

如果老天可以再给我一次的机会的话

我会对老天说七个字——“我要做中医食疗”

如果非要在这个行业上加个期限的话，我希望是一万年!

哈哈，好啦，小编不玩皮!正文!走起!

中国人健康状况，生活水平提高了，身体却垮了

数据显示：中国慢性病、恶性肿瘤

将成为威胁国人健康的致命因素

《“健康中国2030”规划纲要》等重要文件的印发

标志着在国家政策下，民众不断增强的自我健康意识和人口老龄化的到来

也预示着中国大健康产业时代来临

大健康产业即将迎来巨大红利

大健康应该是研究“病”的源头

世界上一切疾病都是假象

是营养问题、运动问题、情绪问题

随着当今社会，因为压力、环境、饮食等每天都在做减法

当减法做到身体极限时，就产生疾病了

陈农夫说中医是最早、最科学的食疗营养家、教育家、科学家

说中医药效果慢的，不是中医药效果慢，而是人慢而已

谁能把中医变成营养家的话，谁就攻克了健康难题

陈农夫历经17年研制，把中医药膳食疗的“良药苦口”变成“良药可口”

药膳代餐食用，药食同功，以食疗代替药疗

50%人群当天就能见效果，90%人群3天就能见到效果

药膳代餐，不用再花额外的钱和时间

吃药膳就能获得健康，这样的药膳谁不想吃呀

反正一日三餐都得要吃饭，为什么不选择吃得健康一点呢?

在吃药膳补充营养的同时，也需要持续运动，若坚持运动可使肌肉纤维逐步变粗且坚韧有力，其中所含蛋白质及糖元等储量增加，血液循环及新陈代谢得到改善。

又可使肌肉的动作耐力、速度、灵活性和准确性均提高，从而防止肌肉的老化，保持年轻态。

心里长期抑郁、不开心、愤怒等，不仅心情上会出现一些反常，身体上也会有很多不适的症状，可能会出现头晕乏力，食欲不振，失眠多梦的情况，严重者还会出现疾病或是自残等现象。

把开心或不开心的事情与健康管理师分享，在健康管理师的帮助下，帮你走出负面情绪，走出阴霾，拥抱正能量，每天都是开开心心的。

大健康不是要专研“神药”而是预防。

大健康不是专研高科技，然后民众为此买单。

大健康不是利用人的需求来研发产品赚钱。

大健康不是来成就某个人的野心，而是成就全人类健康快乐。

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