保温杯泡茶好吗？推荐4款用保温杯冲泡的养生茶

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四子明目茶 【材料】：枸杞子10g，女贞子10g，菟丝子10g，车前子10g，菊花10g 【做法】：清水1000ml，烧开后先泡洗1遍，其后用500ml开水焗约15分钟左右即可饮用，每天1次 【功效】：养血明目，最适合需要经常用眼工作的人士饮用

苓桂术甘茶 【材料】：茯苓10g，桂枝5g，白术10g，甘草5g 【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，每日1次 【功效】：健脾制水。是方对于痰湿体质人士表现为反复发作的慢性咽炎、头晕、耳鸣、咳喘病人有较好的辅助治疗功效。

杜仲寄生茶 【材料】：盐杜仲10g，桑寄生15g，怀牛膝15g，山茱萸5g 【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，每日1次 【功效】：补肾潜阳。是方对于高血压病、腰椎间盘突出病人病人具有一定的辅助治疗功效。

枣仁安神茶 【材料】：酸枣仁10g，桑葚子10g，黑灵芝10g 【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，睡前1小时饮用 【功效】：安神助眠。是方对于失眠病人有一定的辅助治疗功效

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