最好的养生之道,就是别想太多!
欢迎订阅关注
您的关注给了我们创作的力量
好运会常伴着您左
学习累吗?有人会回答:很累。
工作累吗?也有人会回答:很累。
生活累吗?还是会有人回答:很累。
活在这个世界上,谁会不累呢?可很多时候我们都是累着,但快乐着。
可就是有这么一些人,活得最累,最不开心,那就是那种想太多的人。
别人说的一句不经意的话,他们总喜欢费劲的去揣测。生活里的一件鸡毛蒜皮的小事,他们总喜欢自我发挥,脑补出各种负面的问题,把自己弄得彻夜难眠,辗转反侧。
其实,那些话,那些事,并没有他们脑子里想的那么的糟糕,很多烦恼,都是自己臆想出来的。
人生的道路,一路坎坷,活着已然不易,别再给自己徒增伤悲。
人一旦烦恼了,那就感觉不到快乐了。
人一旦不快乐了,那么精气神也就没了。
人一旦精气神没了,健康也就不在了。
现在的社会,人人奔小康,大多数的人都吃穿不愁,大家也就注重自己的身体健康,重视养生。
食疗是一种养生方法,锻炼也是一种养生方法。
但请你记住,最好的养生之道,就是别想太多!
「01」一个总是想太多的人,步步艰难。
成功路上,什么样的人最容易获得成功?
那就是一个执行力特别强的人,一旦确立好目标,他就会全身心的投入到工作中去,任凭周遭的人如何的冷嘲热讽,他都会坚定的做自己。
而一个总是想太多的人,步步艰难,这种难,不是真的有那么困难,而是他在作出决定后,还是思前想后,犹犹豫豫,做事畏首畏尾,放不开手脚,到最后,什么事也没做成,一切都回到了起点。
未来会发生什么,谁也无法预料。
就像此刻,你无法预知还能不能见到明天的太阳,但是当下由你掌握,不要害怕做出了错误的决定,人生就是一个不断试错,又不断纠错的过程。
谁的一辈子,不会犯一点儿的错呢?看透了这些,何必再去纠结和烦恼呢!
人生的成败,在世俗的眼光中,或许是很现实的,因为在很多人的眼中,结果比过程重要。
可人生是你自己的,成功就如那夜空中的烟花,绽放的时刻也就那么一瞬,但你在一路寻梦的路上,那一路的欣喜,一路的精彩,值得一辈子好好回味。
「02」想得太多,庸人自扰!
一个内心想法多的人,别人的一个眼神,一个表情,一个动作,都会在他的脑海里不断地循环,因为想太多,就容易把一件很平常的事,看得不正常。
这种把简单问题复杂化的想法,会让他自己极度不适,这种不良情绪还会影响到周围的人。
想得太多,那是庸人自扰,想得简单,才最让人轻松。
「03」人生需要看开、想开、放开!
有这样一个故事,一个癌症晚期的病人在得知自己的生存期限只有三个月之后,她没有哭哭啼啼,更没有寻死觅活。
相反,她淡定的告诉家里人,她不住院了,选择回家保守治疗。
在这期间,她把所有的身后事都给家人们交代明白后,拉上了行李箱,来了一次说走就走的旅行。
因为在她想来,余下的时间不多,还想再走走没去过的地方,看看没看过的景致,尝一尝不一样味道的美食。
她不想在余下的三个月里就这么等死,她想好好珍惜这段倒数的时光,一分一秒都不想浪费。
半年后,当她回到家时,就像换了个人一般,没有了之前病怏怏的神态,一副精神矍铄的样子。
家人们很意外,也很高兴,激动地一起拥抱在一起。
当她去医院再次检查后发现,体内的癌细胞消失了,当初宣布她三个月生存期的医生也很惊奇,表示这真是一个奇迹。
这个故事确实是一个奇迹,也告诉我们,人生需要看开、想开、放开!
无论你身处多么糟糕的境遇,不要多想,多忧虑,只有看开了、想开了、放开了、心情也就自然好了。
心情好了,身体的各项机能都会达到一个最好的状态,疾病也就把它给战胜了。
所以,最好的养生之道,就是别想太多!
你要把那颗烦恼的杂草连根拔除,在心里种上一颗快乐的种子,那么一切都会变得美好了。
每个人各自的命运,每个人也有各自的福分,凡事少想,多做。
愿你一生坦荡,余生里满目皆是阳光,幸福伴着你一生一世!
如果觉得《最好的养生之道,就是别想太多!》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!