不能再懒得补血养生茶｜黑糖红枣枸杞茶

大家都说要煮的花茶还不够懒人，还不够适合打工人，那今天就泡个至懒的黑糖红枣枸杞茶吧。

有开水直接泡就可以啦，懒癌末期的也不能拒绝。除了美颜补血暖宫，味道还绝绝子。

那关于黑糖和红糖一直都是有争议的，有人说红糖好，有人说黑糖熬得更久功效更好。那其实黑糖是红糖的一种，熬制的时间相对红糖来说会更久，所以颜色会更深糖分也更高。黑糖药用价值相对来说更高一些。那其实两者都是可以补中益气、缓中化食、健脾暖胃，还可止疼、活血散寒。所以不管选择哪一种对于咱们女生来说都是很好的。

那红枣维生素含量是非常高的，可以滋阴补阳，养胃健脾、益血强身，还可以安神。而且红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分还能抗癌。那除了药用效果，我们都知道红枣还有很好的美容作用：美白祛斑，补气养血，抗衰老。红枣除了煮茶煲汤也可以简单生吃，是非常受女生欢迎的平价补品和零食。

所以这款黑糖红枣枸杞茶虽然非常简单，但是对于体质比较差或者体寒宫寒的女生是真的很有效果，也是很多人日常都会泡来喝的。

那我们先准备好：红枣*6片(片装泡比较容易出味喔)+枸杞1小把*玫瑰黑糖*1块

1.放杯里(洗不洗随你)-2.煮开水-3.倒开水搅拌-4.就这样，你拥有它了

就问你够不够懒？够不够好喝？够不够适合打工人？

然后友情提示哈：虽然对宫寒体质女生非常友好，但也不是很建议每天喝或者大量喝，除了容易上火，主要不管黑糖还是红糖糖分和热量相对来说还是很高的。

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