曹操带儿子练气功，这养生真奇葩，杯里都不用泡枸杞喝了

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改革开放以来，人们对身体健康更加注重，国家也大力支持大家积极开展能强身健体的活动，上个世纪八十年代，气功不知道怎么的被一下子传开了，一夜之间“气功热潮”遍布全中国，全民开始了“群魔乱舞”的气功养生法。

气功有着非常悠久的历史，它最早出现在上古时期的中国，以“气”为练习基础，那个时候还没有气功这一叫法，有的人把它称作“舞”。气功就是用独特的方式让人体机能在一定程度上有所改善。上个世纪五十年代北戴河建立了气功疗养院，气功就这样逐渐走进了人们的视野。

在晋朝时期，一些宗教利用气功来收拢人心，宋朝的一出土文物上也描述了气功的修炼过程。曹操非常喜欢练气功，他时常带着儿子用气功来强身健体。可见气功能流传下来还是有它的养生依据的。

八十年代有个气功大师叫做王林，他通过气功疗法治好了不少人的病，王林用气功治病的事一传十、十传百，被夸大其词的也不少，有的说气功能减肥、有的说能治癌症。国内很多人随即跟着练起了气功，紧接着出现了不少的气功大师。这件事也让王林名声大噪，结交了很多名人大腕。

之后就出现了这些奇葩的场景。有的坐在地上腿伸直脚并拢，手悬在半空中；有的单腿离地，金鸡独立；有的排成一排站得整整齐齐的运气……还有的自创招式，找寻自己的气功style。不过好多人也把气功和体育锻炼混为一谈，小编可不这么认为。气功是我们老祖宗历经数千年流传下来的，他注重的是内在的调心，就是心理状态对全身健康的影响；而体育锻炼的目的以调息为主，比如在跑步中通过调整呼吸让身体均匀出气。不过两者也有一个最终的目的，就是让人身体变得健康。在练气功的时候，就是讲究着心态放平和，抛去所有的烦恼和杂念，将身心都放在练习气功上，让意念达到平和的状态，从而起到养生的作用。

这在现代人听起来有些奇葩的“气功大法”竟然风靡了20世纪很长一段时间，但慢慢的练习的人却不知为何越来越少，甚至被现在很多人误以为是一种武功。在小编看来，气功传到21世纪后却没有被广泛应用，大概是很多人都没有掌握真正练习气功的方式吧。

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