“三七粉”成养生新宠

最近，“三七粉”受到市民的热捧，中老年人看中它“降三脂”的功效，女性则因为它能“活血化淤”，有助于养颜抗衰。不过，专家表示，“三七粉”并非人人适宜，像阴虚火旺的热性体质人群，服用不当则可能出现“火上加油”等副作用。

“三七粉”受市民热捧

市民王女士今年35岁，是一家公司的中层管理人员，最近她迷上了吃“三七粉”。“平时工作压力太大了，经常搞得我血压往上飙。听朋友说‘三七粉’能降血压，我婆婆也总吃它，说能降血脂，所以我也开始吃。”她说，自己不少朋友也在吃，“我们这代人年纪不大，身体这高那高的还不少，所以要重视身体健康，‘三七粉’好买也方便，能把我们的血脂、血糖、血压降下来。”

市民章先生也忙着为妻子求购“三七粉”。章先生说，“三七粉”具有良好的活血化淤作用，而且安全性高，长年口服，对皮肤具有活血祛斑的作用，甚至还能养颜抗衰。他透露，妻子身边的同事朋友都在吃 “三七粉”祛斑抗衰。有的每天早上用温开水冲服“三七粉”，有的在牛奶里加一小勺 “三七粉”，说是长期服用和使用后，不仅脸上、手上和脚上的皮肤都能保养好，年老时还不易长老年斑。

在采访中记者发现，正是因为市民们的热捧，一些药房里的“三七粉”几近脱销。记者了解到，目前“三七粉”的价格大约在百元左右，每包约为250克至500克不等。药店工作人员称，“三七粉”具有止血、活血化淤作用，还能扩张血管、降低血压、改善微循环，达到延缓衰老、祛斑养颜等美容效果，甚至还可提高脑力、增强学习和记忆能力。

与某些药物合用有风险

那么，“三七粉”真是保健佳品吗？泉州市中医药学会理事陈理生告诉记者，现代研究发现，三七能抗血小板聚集、抗血栓形成，而且三七有双向调节作用，不仅能活血，同时又能止血，所以长时间服用也不必有这种担心。因此是一种比较理想的保健品。

“每天服用1~5克‘三七粉’，可一次服用，也可分两次服用，都是安全的。尤其在冬季心脑血管病多发季节，吃‘三七粉’更可起到很好的预防作用。”陈理生表示，虽然三七的保健作用强大，但是希望它“治百病”或“人人皆宜”也是不现实的，三七并不适用于孕期女性，感冒期间也应停止服用。对于已患有心脑血管疾病的人群来说，每天5克以下的用量并不能满足治疗需要。

此外，有研究显示，三七与他汀类降脂药合用时，会增加他汀在血液中的浓度，引起不良反应；与青霉素、链霉素、磺胺类等抗菌药同时使用可导致药物性皮炎；与尼莫地平等降压药联用时，有引起低血压的风险。因此，大家长期服用三七前，最好咨询一下医生。

而对于热衷服用“三七粉”以期达到美容养颜效果的女性，陈理生也提醒，服用“三七粉”能美容养颜的说法缺乏科学依据。滥用“三七粉”还要当心副反应，尤其是体质温热的人群，不宜服用“三七粉”。

□本报记者 黄毅

本文来源：侨乡科技报

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