精油适合白天用还是晚上用？精油日常有什么妙用？

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精油应该是大家非常熟悉的东西，是从植物中萃取出来的一种物质，主要可以用来护肤，所以深受广大女性朋友的喜爱，但是使用精油也要注意时间，那么大家认为精油适合白天用还是晚上用呢?精油日常有什么妙用呢?

精油适合白天用还是晚上用

晚上用。

精油更适合晚上用，精油作为一种常见的护肤品，晚上用精油的效果比白天更好，因为皮肤吸收营养的效果晚上比较好，另外精油的种类有很多，一些美白类的精油是非常不适合在白天使用的，很容易增加皮肤对于紫外线的敏感性，如果白天用美白精油可能会导致皮肤变黑。

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1、日常生活中大家可以用精油按摩身体，具有一定的促进身体血液循环、放松身心的作用。

2、日常生活中大家还可以在洗澡水或者是洗脚水中滴一些精油，不仅能保护皮肤，还可以舒缓压力。

3、另外大家还可以将精油滴在枕头上，具有一定的促进睡眠的作用。

精油护肤怎么效果好

1、按摩：大家在用精油护肤的时候，可以加入按摩，按摩可以促进皮肤对于精油的吸收，有益于人们的皮肤健康。

2、热敷：人们在用精油护肤的时候，还可以加入热敷，因为热敷可以促进毛孔张开，也能促进精油的吸收。

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